記事「書き出す」 の 検索結果 14 件
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自分から出力することの大切さ今の気持ちをタイピングしたり、ペンで書いたり。 心の内を独白したり、聞いてもらったり。 心のもやもやを絵に描いてみたり、描き殴ってみたり。 叫んでみたり、怒鳴ってみたり。 口ずさ..
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あと半分！？おはようございます！ まゆまゆです(*^^*) さて、今日も雨ですが涼しい朝♪ 雨はあまり好きではないけれど 涼しいのは大歓迎なまゆまゆです(≧▽≦) 7月ですね！ ..
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決められない？そんな時は・・・こんにちは！ まゆまゆです(*^^*) 喉が渇いたから水を飲もうと思い PCの脇に置いてあったマグカップの中身を飲んでビックリ！ 中身が冷ポタージュだったwww ブラ..
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「幸せ」と感じたことを週末に３つ書き出すだけで、幸福感を高めて健康寿命を延ばすことができるそうです近年、「人生を楽しんでいる人」は、脳卒中や心筋梗塞での死亡リスクが低く、健康寿命を延ばせることが明らかになってきたそうです。 しかし、仕事や家庭内などで過剰なストレスを抱えている..
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なんで私ばっかり・・・後輩の態度にイラッ！(１)こんにちは。「ノー！」と言えるあなたを創る専門家、メンタルトレーナ かおりです。 今日はクライアントさんのお悩み例から一つ。 -----------------------------------..
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きっかけは？こんにちは！ まゆまゆです(*^^*) 今週はず～っとバイト休みです(笑) その代わり、自宅でバイオプで稼いでます(*^^*) すでに昨日と今日で今週のバイト以上の利益を稼ぎました..
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100個の・・・・こんばんは！ まゆまゆです(*^^*) さて、タイトルの100個。 何だと思いますか？ わからないか(笑) 正解は後ほど♪ それ..
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まとまらない考えをまとめる方法「いろいろ考えてはいるんだけどまとまらない」 「上司に提案したけど "わからない" と言われた」問題を解決する方法は幾つもあります(パターンは大して多くはありません)が、解決するためには、一..
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書き出す方法嫌々させられる勉強ほど苦痛なものはありませんよね。 なんのためにしているのかわからないことは特に感じてしまうでしょう。 勉強はなかなかやる気が起きません。 集中力も続かず後回しにしてしまう人..
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アスリートに催眠を。その３、ゴールセッティングアスリートを悩ませる事柄に対して 催眠をどう使っていくのか。 ここまでリラクゼーション、そして イメージングとヴィジュアライゼーション について話してきました。 ここでは..
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思っていることを紙に書く。アイデアって突然ひらめくことが多い。 トイレの中や、電車に乗っている時とか。 そんな時、ふとひらめいたことをメモする習慣をつけよう。 その時はつまらないと思ったアイデアでも、いつか見直す時が..
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決断力を高めるためにすること スピリチュアルレッスン223スピリチュアルレッスン 223 決断力を高めるためにすること 決断力を高めることはこれから更に大事になっていきます。 日常生活で決断力を高めるために行うことを考えて書き出して..
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