記事「朝辛い」 の 検索結果 8 件
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ADHDの私がやる気を出すために使っているもの、その3季節の変わり目には、体調が目まぐるしく変化する私。 梅雨である今は、さらに梅雨うつ気味で。 なかなか安定しない毎日です(>_<) これから夏になっていくにつれて、暑さが厳しくなり..
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ピアノレイキ・ピアノセラピー感想・効果/聞いていると、心地好く、心が温かくなり、人間関係や仕事がスムーズになります。ピアノレイキ、ピアノセラピーの感想いただきました。ありがとうございます^^ ▪︎福岡県八女市 Y・Uさん 30代女性 「しあわせな恋がはじまる」を購入しました。CDを聴いていると、とて..
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ピアノレイキ・ピアノセラピー 効果・感想 セルフヒーリングに活用橋本翔太のピアノCD,ピアノレイキ・ピアノセラピーの感想いただきました。ありがとうございます! ● 岐阜県 加茂郡 K.Nさん 40代女性 CDブックを購入して、早速聴かせていただ..
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【フェリチン】で、メンタル回復!性格まで改善!心の必須栄養素ヘム鉄で人生が変わるもう、とにかく、心の安定にも、夢をかなえるにも、アンチエイジングにも、朝に強い身体をつくるのも、生理前のつらさを緩和するのも、うつやパニックも、鉄分、そしてフェリチン値の上昇がないと、先に進みません。..
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光目覚まし使ってないと時代遅れ!?2度寝しない究極の方法!!こんにちは(^^♪ 暁です!! いきなりですが 皆さんは目覚めが良いですか?? 私は前まで超がつくほど 朝に弱くて毎回ぎりぎりまで 寝ていて..
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「就寝前の薬を早めに飲んでみた」開始3日目 中間報告 ~朝の目覚めが爽快かつ快適になりました~就寝前の薬を飲む時間を早めて 既に3日が経過し 今のところ調子は上々のメンタルひでおですこんにちは。 おとといは、うっかり飲む時間が遅くなりました。 いつもより30分ほど早い、くらい。 ..
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脳内エンジンが動くまで時間がかかります ~さて、どうしたものやら~作業所に向けて、少しずつ生活リズムを整えている ここ最近のメンタルひでおですこんにちは。 朝起きる時間を少しずつ早めたり、散歩を取り入れたり等 ほんのちょっとずつ体のリズムを整えています..
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絶対起きる(!?)目覚ましアプリわたさん日記 第36回 part2 にほんブログ村 にほんブログ村 ↑↑をクリックしてから記事見てねっ(*^^)❤ 遅くなりましたー。 今からご紹介するアプリは…
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