記事「栄養学」 の 検索結果 243 件
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ダイエット 食事 男ダイエットと聞くと、多くの人が厳しい食事制限や過酷な運動を思い浮かべるかもしれません。 しかし、実は男性にとって効果的なダイエットは、健康的でバランスの取れた食事から始まります。 この記事..
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「第８章 栄養学が忘れた重要なこと」最近の私のブログでは、安保徹著『人が病気になつたった２つの原因』の引用が続いておりますが、 もう２回、「第８章 栄養学が忘れた重要なこと」の一部と「第９章 ガンにならない８つのルール」の一部を引用し..
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栄養学バランスよく栄養を取るために いろいろな色の食べ物を食べる、 というのがあります。 いろいろな色のものを食べると、 結果として栄養が偏りにくい。 漢方ではふつうのことで、これも一つの栄養..
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【納豆＋キムチ】栄養学的には良い？ダイエット効果があるって本当？管理栄養士が教える、納豆の雑学【納豆＋キムチ】栄養学的には良い？ダイエット効果があるって本当？管理栄養士が教える、納豆の雑学 yoga journal 納豆とキムチはどちらも一癖ある食べ物ですが、おいしさの相性は抜群です。..
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食に拘りの強い人ほど病気をする大きな病気をして｢まさか自分がこんな病気をするなんて｣って思う人ほど、 食に拘りの強い人が多い。 ｢こんなに食に体に気を配って来たのに｣と。 そういう人ほどその時に｢病は誰にでも起こりうるのだ｣..
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お腹いっぱい食べる人の気持ちが、わからない僕の主治医の鍼灸師、藤原吹先生のインタビュー集でございます。 こちらの「アメブロ」の方にまとめさせていただいております。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ https..
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断食と見た目年齢と栄養学と両性識有学童時分はもちろん成人以降も …三食きっちり… ではなく不安定な食生活が標準な私。 いきおい日常に断食のある生活がデフォルト・標準に。 欲望…食欲というのもかなりな部分が幻覚で..
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ランチの栄養カツサンド3切れ 461kcal（たんぱく質P：26.7ｇ，炭水化物G：４４．５ｇ，脂質R：１９．６ｇ） 牛乳１５０ｍｌ 100kcal（P４．８，G７．２，R５．４） 浅漬け１０ｇ ..
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薬剤師の栄養学（アーモンド）月1回栄養の勉強会に参加している。 栄養不良の入院患者さんの栄養剤についての内容である。 １日のエネルギー量，炭水化物，たんぱく質，脂質の割合などなど。 そこで，自分の栄養こそどうなっているんだ..
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第9回 湿気の多い時期には その２湿気の多い、ジメジメした時期は気分もどんよりしますね。 部屋の臭いも気になるし。 そんな時に役立つハーブや精油をご紹介します。 そして、フキちゃんが栄養素の話を熱く語る。 つづき前半.mp3
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ぬぅ坊昨日の“11月19日”は「ボジョレー・ヌーボー」の解禁日だったそうで…。 東京の亀有に親しくさせてもらっている放射線技師さんのH・Mさんという御方が居られるんですけれども、この御方は沖縄..
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かんたん栄養講座 [第６回]夏です。特に夏は水分をよく摂りましょう！ ◎水分は制限しない！◎ 減量目的で水分制限をしたり、長時間のサウナや厚着でのトレーニングによって汗を出すことは逆効果です。筋量低下にともなう体力、..
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