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記事「毎日1回腕立て伏せ」 の 検索結果 1 件
「小さすぎて失敗すらできない」目標|スティーブン・ガイズの「小さな習慣」より
目標を立ててその通りに実行する方もいますが、私はそういうタイプではなく「目標」と思うだけで急にプレッシャーを感じて厭な気分になってしまいます。 毎年一月になると「今年は〜をする」と、なんとなく目..
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