記事「渡辺真知子」 の 検索結果 495 件
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青梅マラソンDNS昨日は缶ビール2本に焼酎のお湯割り2杯。アルコールは残っていないが、ベッドを出るのがつらい。何とか5時半起床。カフェオレを飲んで、横須賀海軍焼きカレーパンを食べる。 青梅マラソンはDNSで、和光..
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ミュージックハーモニー早い時間に何度か目が覚めたので、目覚ましが鳴る15分前に起きて、洗濯物を浴室乾燥にかけて、弁当を作る。 月例の仕事を片付けて、会社の新しいゴム印ができたので入札書・委任状・封筒に押印する。10件..
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インスピレーションベッドに入ってから咳き込んだので、風邪薬を飲んで寝た。朝も風邪薬を飲んで出かける。 今日の朝日に輝く富士山。 午前中定例の仕事を片付けて、見積書、報告書を作って、郵便物を処理する。..
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3連休の3日目昨日は長い時間かけてちびちび飲んだせいか、アルコールは全然残っていない。それでも身体が火照ってなかなか起きられない。6時過ぎ、何とか起床。 建国記念日の振替休日。。カフェオレを飲んで、パンがない..
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和光樹林公園AC新年会2月11日(日) 何とか6時前に起床。カフェオレとソーセージパンの朝食をとって、7時出発。 今日はイルカの「ミュージックハーモニー」に渡辺真知子がゲスト出演するので、聴きながら和光樹林公園..
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デビュー前の渡辺真知子目覚ましが鳴る10分前に起きて、トマト入りスクランブルドエッグのカレー風味を作る。 コンビニに寄って、デカボトル缶コーヒーとおにぎりとパンを買う。いつもの金曜日。 月例の仕事を終え..
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10キロ以上走った今日もなかなか起きられず、6時15分頃起床。カフェオレとカレーパンの朝食をとって、身支度したら7時過ぎてしまった。 7時15分出発。今日は川越街道三芳方面の6.5キロ地点まで行って戻る。昨日床屋..
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恵方巻はいらない最後に目が覚めたら6時前だったが、なかなか起きられず、30分近くなって起床。今日もカフェオレとチーズトーストの朝食。洗濯物を干して身支度するともう8時。 防寒用のウィンドブレーカーを着て走りに出..
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音楽と月食目が覚めたら2時頃、その後目覚ましで目が覚めた。よく眠れたようだ。洗濯物を浴室乾燥にかけなければならないので、寝過ごした。弁当作りはなし。 朝一番で銀行4件回って、支払いと支払い資金の移動と記帳..
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今日も寒い電気毛布を弱でつけっぱなしにしていたが、それでも寒かった。 残っていた定例の仕事を済ませて、電子請求を3件、月末の報告書、請求書を作って明日すぐ出せるように準備し、工事関係の請求書も作る。午後は..
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薬なしの日トイレに起きたらまだ1時前。次目が覚めて、まだ4時前だったらまだ寝ていられると思ったが、4時40分。少し横になってから起きる。 今日も抜け道はいけないので、渋滞で遅くなってしまった。気温が低いか..
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久し振りに土日のジョギング何度か目が覚めたが、早起きする必要もないしと思って、6時半起床。カフェオレを飲んで、クリームパンを食べる。 寒いので、今日も少し時間をつぶして8時出発。凍結路面を避けた変則コースなので、なかなか..