記事「渡辺真知子」 の 検索結果 495 件
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風邪さらに悪化昨日は缶ビール2本に焼酎のお湯割り1杯でやめて薬を飲んで寝たのだが、目が覚めると風邪がさらに悪化している。 薬を飲むために6時過ぎ起床。カフェオレとりんごクリームパンの朝食をとって身支度して、出..
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暇な日曜日5時頃目が覚める。走らないから早く起きてもしょうがないが、いつまで寝ていてもしょうがない。結局6時半起床。鏡を見ると、結膜下出血も5日目になるが、いっこうに血が引かない。カフェオレを飲んで、トースト1..
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残業朝鏡を見たら、目の出血の色がさらに濃くなっている。昨日の夜目に違和感があったが、出血がまだ続いているんだろうか。見ていて気持ち悪い。とりあえず、血流をよくするビタミンEや納豆はやめよう。 カップ..
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渡辺真知子のニュー・アルバム朝起きて鏡を見たら、出血の範囲が広がっていた。がっかり。昨日は左目の内側の下だけで目立たなかったが、今日は内側全体に広がっている。寝ている間ににじんでしまったようだ。 便秘は1日で解消してよかっ..
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12時間寝さすがに夜中何度も目が覚めたが、早く起きてもしょうがないので、6時起床。なんと12時間もベッドの中で過ごした。 今日の朝焼け。 カフェオレを飲んで、パンを買ってなかったのでカップラ..
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右脚異変何度か目が覚めたが、6時半起床。少し寝過ごした。カフェオレでバゲットパンを食べる。 今朝のさいたま市は零下4.8度で今季最低気温。ベランダで洗濯物を干していても寒いし、洗濯物も凍りそうだ。 ..
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ペコペコサンド5時半頃目が覚めて、6時起床。今日で正月休みも終わり。やはり5日では短い。 餅2枚だけの雑煮を食べて、7時半出発。今日は大泉中央公園、外環道側道の10キロコース。キロ6分30秒ペースで、ごくゆっ..
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スーパームーン6時起床。カフェオレを飲んで、雑煮とお節の残りを食べる。 日の出の後の富士山。 急遽、シーツと毛布カバーを洗濯したが、風が強くて大変だった。 ジョギングは夕方に回して、読書し..
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お正月6時半起床。胃腸薬を飲んで寝たが、まだ少し胸やけがする。 カフェオレを飲んで、初日の出を撮影して、雑煮を食べる。 海老と蒲鉾と永谷園のお吸い物で作った雑煮。 8時過ぎ..
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大晦日の走り納め5時半起床。カフェオレを飲んで、玉子パンを食べて、身支度して、6時45分スタート。 和光樹林公園へ向けてゆっくりジョギング。複合コースを7キロ走って、合計15キロ、昨日と同じキロ6分24秒ペース..
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久し振りに吉田拓郎先週は胃腸の調子が悪いので毎日コンビニのサンドイッチだったが、今日は弁当を作って出かける。 労務士さんから社会保険料の計算が届いたので、支給明細を作って、銀行へ行ってボーナスをおろして、帰って給..
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日曜のジョギングかなり飲んだ割には全然アルコールが残ってなくて、すっきり目が覚めた。5時45分起床。カフェオレを飲んで、買っておいたチーズソーセージパンを食べる。 7時出発。それほど冷え込んではいないが、日差し..