記事「病気を予防」 の 検索結果 2 件
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魚油 体脂肪を減らす仕組み 京都大などの研究チームが解明魚油 体脂肪を減らす仕組み 京都大などの研究チームが解明 魚油を多くとると、太りにくくなる――。 魚油に含まれるＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）と ＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）が、..
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減塩で高血圧を予防高血圧を予防をするのに大切なことは「減塩」です。 推奨されている一日の塩分量は、10ｇ未満です。 高血圧患者の方の場合は、 さらに基準が厳しくなって、1日6g未満となります。 日本..
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