記事「目が冴える」 の 検索結果 7 件
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夜中に目が冴えて眠れない人の為のサプリ夜中に目が冴えてしまって眠れない、起きてしまう、という人は全体的に眠りが浅いです。 その原因は交感神経という目を覚ます神経が刺激されて目が冴えてしまってるからなんです。 これを抑えるには副..
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身体のリズムを朝方にすることで体調も良くなってきますよ身体のリズムが夜型になっているなって感じている人は、朝型にするように努力してみてくださいね。 あなた自身が夜型だって思いこんでいるだけかもしれないですよ、朝型にすると、今までどうも調子よくないな..
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寝不足で、昼間眠いのに夜は目が冴えて寝付けないのはなぜ寝不足で、朝起きるのがつらい、 そして、昼間もなんとなくぼけーっとしてしまって辛い、 今日こそ早く寝て、寝不足を解消するぞって思っていても、 なぜか夜になると目が冴えてしまって な..
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昼間はすごく眠いのに、夜になると目が冴えるんですよね昼間はとっても眠いのに、夜になると目が冴えてなかなか眠れないっていう人、夜の照明が明るくて、その上パソコンやゲーム、スマホをいつも見ている人は要注意です。 目からの強い光の刺激が脳を興奮状態にし..
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寝不足を感じさせない黄酸汁のチカラ昨晩は、眠るのが遅くなりました。 もうすぐ２４時になりそうでした💧 特別イベントがあったわけではありません。 昼食後に飲んだ緑茶が効いたみたいで 全然眠くならないの😵 みっちゃん..
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またもや騒動昨日寝る前に兄が「部屋の電気がおかしい」と言い出しました。 見てみるとたしかにぼやーっとしてて、気持ち悪いつき方してる・・・。 蛍光灯が寿命なのかと開けてみたら、どうやら違うよう。 つー..
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睡魔に襲われる助けて～でも・・・突然の睡魔に襲われる事ありますよね。まぶたがどんなに抵抗しても 閉じる。あかん!まだ眠りたくないのに。限界状態で ふらふらに成りながら顔を洗うとしばしシャんとする。 なのにそれもわずかな時間だけ..
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