記事「眼ヨガ」 の 検索結果 35 件
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<3月ふくヨガ>各地の予定お立ち寄りに感謝いたします。ふくヨガの福元朗です。写真は、指ヨガ養成講座の休憩中のひとこま。我が家の指導者に前屈を指南いただきました。頭が重いので、お尻を後ろに引きながらの前屈ですね。背骨が真っ直ぐ伸..
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眼ヨガでイキイキわっはっは~ わっはっは~ わっはっは~ ヨガ教師の福元朗です!笑う門には『福』来る~。ヨガする人にも『福』来る~。ふくヨガに来る人にも『福』来る~! 龍村式眼ヨガセルフケアコンサルタン..
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(読書中)[本]眼ヨガ眼ヨガ龍村修 ドライアイを自力でなんとかしたくて読書中。 ***目次*** 第1章 ヨガの基礎知識(心と体を高めるヨガ/ヨガで眼を健康に) 第2章 簡単に出来る健眼法(体をリラックスさせよ..
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『この講座があるから助かっています』わっはっは~ わっはっは~ わっはっは~ ヨガ教師の福元朗です!笑う門には『福』来る~。ヨガする人にも『福』来る~。ふくヨガに来る人にも『福』来る~! ↑ピント調節の関連部位を刺..
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眼ヨガだけど、手の関節炎の具合がよくなる?!わっはっは~ わっはっは~ わっはっは~ ヨガ教師の福元朗です!笑う門には『福』来る~。ヨガする人にも『福』来る~。ふくヨガに来る人にも『福』来る~! ↑眼圧の状態はココに現われるこ..
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疲れ目疲れ目を取るって、目の回復力UP。 話題の「眼ヨガ」 やり方は、こちら↓ http://dime.jp/genre/152788/
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眼ヨガ老眼でのパソコン作業。 ほんとうに目を酷使します。頭痛まで引き起こして、何とかしなきゃ。 ヨガって、体の中の潜在能力を引き出すんですよね。 目薬と併用しよ♡ 眼ヨガ 龍村式ヨガ健康法 疲れ目、..
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眼ヨガ疲れ目のセルフケアに眼ヨガがいいとか。 目は1日2万回近くまばたきを行い、目の周りの筋肉(眼筋)は10万回以上動いているそうです。 しかも、1日の休みもなく動いているので疲れも溜まりやすい! ..
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眼ヨガ眼ヨガが話題に。 パソコンを使用する機会が多い。。 これって本当に疲れます。 眼精疲労ともいわれている。 ヨガでリセットできるとすれば。。。 いいよね。 簡単にできます。
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眼ヨガ目の使いすぎで、眼精疲労が抜けない方へ。 毎日ほんの少し習慣を変えるだけで、 目の健康を守れるかもしれません。 まだ取り組んでいない方は、 思い立った日が吉日。 始めたほうがいいです..
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疲れ目 疲れ目疲れ目に視界スッキリと「眼ヨガ」が紹介されていました。具体的な方法はサイトを参照のこと。しかし、この眼ヨガ、どこでやったらよいのでしょうか?仕事中にするには少し気が引けますね。 でも、疲れ目には効き..
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眼ヨガ眼ヨガが、近視、乱視、老眼、疲れ目、ドライアイ、眼精疲労などの予防と解消に効果があるといわれています。 「眼ヨガ」とは、ヨガの呼吸法やポーズに眼の運動を組み合わせた、ユニークな眼の健康法..
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