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記事「糖分燃焼効果」 の 検索結果 1 件
なるべく筋肉を使うウォーキング
花翠です。 NHK病の起源 糖尿病の番組で、太らないのに糖尿病にかかった50代の男性がサイクリングをしていたシーンを見ました。ペダルを漕いで筋肉を使うとインスリンが十分でなくても血液中の糖分を燃焼す..
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