記事「自信がなくなって来ます。」 の 検索結果 5 件
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気持ちが重いときには、あいさつをしよう。気持ちが重いときには、あいさつをしよう。 辛い症状があるとふさぎがちになる。 ひとりで籠ってしまう。 そんな時には挨拶をしよう。 おはようございます..
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朝がとにかく辛い、うつ病の効果的な対処法朝がとにかく辛い、うつ病の効果的な対処法 うつ病や不安障害やパニック障害や 適応障害や強迫症状等がある方は、 朝がとにかく辛い そこで、自分を責めない ゆっくり、..
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一瞬だけ幸せを実感しよう。その瞬間だけ幸せになろう。 うつ病や不安症状、 パニック症状があると 何をやっても楽しくない。 そんな時、 自分が美味しいと思える物を食べ..
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完璧を求めないようにしましょう、完璧を求めないようにしましょう、 ま～～いいか、で止めて置く どうしても完璧を求めてしまう 自分の思いどうりにならないと気が済まない すると、焦る。 ..
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うつ病が発症すると自分に自信がなくなって来ます。〇うつ病が発症すると 日々の生活が 思うように出来なくなって来ます 。 すると、 自分に自信がなくなって来ます。 でも..
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