記事「血液循環」 の 検索結果 274 件
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パワーフィンガー皆さん、こんにちは。 今日は、手や指の筋力を鍛える素晴らしいアイテム、「パワーフィンガー」のフィンガートレーナーをご紹介します。 このフィンガートレーナー、ただの筋トレ道具ではない..
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「ある事をすると、病気・年齢を理由に諦めずに健康でいられます。」昨日のブログ記事の終わりに、次のように書きました。 「この説明をすると長くなりますが、一つだけ言えば、体の隅々まで全ての血液の循環をよくするようにすることが大切なのです。緊張やストレスにより毛細血管..
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大豆イソフラボン+カプサイシンの毛髪強力タッグ!大豆の成分の事をお伝えします。カプサイシンの効果も併せてご紹介致します。 「カプサイシンって何?」という方もいらっしゃるかもしれませんね。 健康マニアやダイエットに励んでいる方にはもう良く知ら..
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ダイエット 運動 基礎代謝 上げる方法ダイエットでは消費カロリーを増やすためにも基礎代謝は大切です。この基礎代謝をカンタンに上げる方法というのが「ストレッチ」 運動の前後でストレッチをすると思います。でも、運動をしなくてもストレ..
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今を乗り切るには自己身体強化20200430更新今年は我が家近辺の自然観察において、およそ3週遅れで自然環境が変わっている暖冬と思いきや、2月前半に冷え込みと冷たい雨と遅れながらのインフルエンザ流行3月の初旬は初夏を思わせる気候..
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血液循環はたらく細胞の8話。血液循環の話を観ました。 赤血球の血液循環って大変な仕事なんだなー。 白血球って良いやつだなー。 血小板ちゃんって可愛いなー。 今回は赤血球が1人で最後..
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ビタミンE しもやけ体の中から、しもやけを改善するにはビタミンEの接種が良いそうです。血流の流れを促進する作用を持つビタミンEがどのような効果でしもやけに効果があるのか解説していきます。 しもやけの主な原因は、血液..
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ウォーキング 健康足は第2の心臓と言われています。 自分は、ウォーキングすることで得られる一番の効果は、血液循環の促進だと思っています。 体内では、心臓から血液が全身に送られてますよね。 しかし、心臓..
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長生きスイッチ 血液循環の専門医が見つけた押すだけで体じゅうの血がめぐる血液循環の専門医が見つけた 押すだけで体じゅうの血がめぐる長生きスイッチ【電子書籍】[ 渡辺尚彦 ] <長生きスイッチ>というタイトルに惹かれて読んでみましたが、 合谷という、手の親指と人..
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夏のボケ予防対策性格の問題や 連日の気温上昇からうだるような猛烈な暑さの中で運動で汗を流す人を良く見かけますが水分補給を充分に摂るように心がけるようにと注意しておきたい。食事も体の疲れから食欲がなく、又夜の寝苦..
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リタイア退屈男 六畳亭日乗(2017年5月14日)天気曇り。そう調子がいいわけではなく。写真の整理やら服の整理やらだらだら過ごしてしまう。 昼飯後、ちょっとゴロリ。目覚めるとあらら3時を回っている。久しぶりに散歩に出る。スーパーに立ち寄り酒など買う..
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肝臓 位置 血液循環肝臓の位置は腸の上、みぞおちのあたりにあります。 なぜここにあるのでしょう。カギは横隔膜です。 腸から吸収した栄養は血液と共に肝臓へ送られます。 人間が呼吸すると、横隔膜は上下に動きます。すると..
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