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記事「血糖値と甘いもの」 の 検索結果 1 件
血糖値が高いと甘いものは絶対に食べれない?
血糖値が高いと、甘いものは食べられないと思っている人が多いです。 これは間違った考え方で、絶対に食べてはいけないという訳ではありません。 適量であれば、甘いものを食べても問題ないといわれています。..
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