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記事「複式呼吸　ドローイン　ダイエット　呼吸法..」 の 検索結果 1 件

• 複式呼吸　ドローインを意識することで、筋肉の引き締めに効果が！

  こんにちは 昨日の複式呼吸（ドローイン）の効果なのですが、ダイエットモニター様の中にも 実践された方がおりその結果を記載してみますね。 ２日に１回、トータルで６０分ほど、テレビを見ながら「ボ..

  ジャパンオール 公式ブログ 15:52 11/17

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