記事「足首をまわす」 の 検索結果 2 件
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お風呂で正座ストレッチ～足首をほぐす！だんだん寒くなってきましたね！ 私の足は寒さにすぐに反応し すでにものすごく冷たいです。 もうほんとに嫌な季節です この足の冷えをなんとかしたい！ 手足が冷えるのは 血流が滞る..
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お風呂であることをやったら冷え性がすごく改善♪＜ポイントは足首！＞ 冷え性です 冬は特につらいです 普段気をつけていることは ３つの首（首・手首・足首）を 冷やさないこと。 マフラーやネックウォーマー 足首ウォーマー..
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