記事「遠近トレーニング」 の 検索結果 3 件
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目線のズレが肩こりの新原因 解消法(膜プリズム 目の温め 遠近トレーニング) 佐藤美保先生 モーニングバードで紹介肩こりは多くの人を悩ませますが最近、新原因として言われているのがあります。 それが目線のズレです。 テレビ朝日「モーニングバード」の石原良純さんのアカデミヨシズミのコーナーでも 取り上げられまし..
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遠近トレーニングで内眼筋を鍛える遠近トレーニングで内眼筋を鍛えることも、視力回復トレーニングの中で、如何に重要かをお話したいと思います。 眼球トレーニングが外眼筋をメインに鍛える効果があることに対して、遠近トレーニングのメイン..
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遠近トレーニング今日は遠近トレーニングをご紹介します。 無料でできる目の運動といえば、目をぐるぐる回す運動ですが、 正確に言いますと目を回すというのは外眼筋(眼球移動筋)を 動かすものです。 それに対..
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