記事「関元」 の 検索結果 8 件
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腎から始まる気功を行う際、 指先の動きは手首にリードされ、 手首の動きは肘にリードされ、 肘の動きは肩の動きにリードされます。 指先よりも手首、手首よりも肘、肘よりも肩の方が先に動きます。 肩、肘、..
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腹か背かある歌手の人とお会いしました。 「では一曲」と披露された曲は「アヴェマリア」。 「腹から歌うことを心掛けています」という その歌手に義妹が問きました。 「秋川雅史さんは、『歌うときに大..
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声の出どころ「午後になると声が出なくなるんです」 と笑顔で話す患者さん。 あまり深刻ではなさそうです。 確かにこの方の主訴は声が出なくなる ことではないのですが。 声が出なくなる症状を「嗄声」と..
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便秘解消法のツボ、関元!さて、便秘解消法である! 今回は、お腹のツボ「関元(かんげん)」! 場所は、ヘソから指3本分下の位置。 刺激の仕方は、 1.両手の人差し指と中指を重ねて、息を吐きながら押す..
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使い捨てカイロで寒さ対策寒い時は使い捨てカイロを使います。 カイロを貼るときにはツボに貼るのがいいそうです。 肩や首は、凝りの改善や風邪予防になります。 腰は腰痛や生理痛の改善になります。 足は膝の痛..
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関元(かんげん)開元(かんげん)はお腹にある生理痛軽減のツボです。 場所は、おへそから指3本分ほど下にあります。足と違って、お腹のツボなので内臓がありますので注意しましょう。 つぼの押し方は、強く押しすぎ..
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バナナダイエットで深田恭子さんが“12キロ減量”のツボ-「関元」(かんげん)バナナダイエットで深田恭子さんが“12キロ減量”したって、すごいじゃないか。 しかし3ヶ月で12キロは、リバウンドが心配だ。 実は、かみさんもバナナダイエットしようかな、といっていた。やろ..
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バストアップに効果的なツボ14関元(かんげん)はバストアップや、 ボディラインをキレイにするなど、 美容に関係のあるツボです。 関元(かんげん)は奇経(きけい)の 任脈(にんみゃく)という経絡に属しています。 ..
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