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ペアで来日した台風も過ぎ去り。 今日は秋晴れ。 乾いた空気の中をいつものようにバイクで散歩。 ジャケットの中には防寒インナーを入れて。 下は防風ジーンズ。 ２時間ほど..

今日の最低気温は午前0時頃の8.2℃、最高気温は午後2時頃の18.7℃、天候は曇りのち晴れ。 朝練はターマックで昨日よりも運動強度を上げて距離を伸ばしました。 往路がウィンドブレーカーを着ても..