記事「首の付け根」 の 検索結果 8 件
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仕事中の首の付け根の痛みや違和感を解消する方法とは?仕事中に首の付け根が痛くなります。 上を向いたり、下を向くと 首がコキコキ鳴って違和感があります。 首を回すと、左回りの時だけ 首の付け根辺りでコキュと音が出ます。 ..
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同じ姿勢で居ることで筋肉が固まる!長時間同じ姿勢で居ると 首の付け根が痛くなります。 パソコンを見たり、スマホを操作していると 首の付け根が痛くなります。 これは、長時間同じ姿勢で居ることで、 首の筋肉が..
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目を酷使すると首の付け根が痛くなる!目を酷使することも 首の筋肉を緊張させて固くしてしまいます。 首コリの原因を作ってしまうのです。 首コリがひどくなると痛みを感じてしまうのです。 首の付け根の痛みを解消する..
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言い方を変えてみた・・・何年もレッスンしているのに、どうしても大きな声は良い声だと 信じているような声の出し方をする人がいます。 多分性格が負けず嫌いな事もあるのでしょうね。 そしてしまいには声が嗄れそうになっ..
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肩と首のスッキリピロー鍼灸治療院の科学が詰まった枕をお試し下さい! 気づいていますか? 首のこりは想像以上です。 セルライト、肩こり、腰痛、頭痛などで悩んでいる女性は数多くいると思います。その答えは、あなた自身..
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リンパの流れを良くするには体に歪みがあると、リンパの流れが 悪くなってしまい、顔にも影響がでてきてしまいます。 リンパマッサージでリンパの流れを良くすると 同時に、毎日の生活で自分の姿勢を見直すことも大切です。 ..
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ポジション6 頸の付け根その2さて、実際の習得法を書いてみましょう。 1 まず息を吐ききります。椅子に腰掛けてうなだれて 頸の付け根を天井に向けておきましょう。 そして次に吸う時に口から頸の付け根を経由して 腰まで..
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枕無しで仰向けでも苦しくない?ひょっと思いついて、布団の中で枕無しで仰向けに寝てみると、その状態で以前感じられた背中の違和感・苦しさが、ほとんど無くなっていました。 やはり、背もたれ首モゾモゾ体操や、軸タンブリングなどで..
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