記事「骨盤ネジ締め」 の 検索結果 29 件
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骨盤ネジ締め体験レポート先月買った「ゆほびか」に骨盤ネジ締めが紹介されており、 ちょっと気になったのでこの先生のブログを拝見(๑•̀ㅂ•́)و✧︎ ちょうどタイミングがよく1月9日に東京でレッスンがあったので、行ってみま..
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[DVDブック]骨盤ネジ締め たちまちやせるNEWメソッド/YUKA(YUKA－ANE)骨盤ネジ締め たちまちやせるNEWメソッド amazon Amazon登録情報 単行本: 95ページ 出版社: 廣済堂出版 (2009/9/1) 言語: 日本語 ISBN-10: 4331..
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[23日目]骨盤ネジ締め+Wiiフィットプラス 今日は、日中に骨盤ネジ締めエクササイズをやり、夜はWiiフィットでバランス年齢をチェックをしてからWiiフィットのヨガをやった。
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[20日目]骨盤ネジ締め+Wiiフィットプラス ※19日目は運動お休みシマシタ 今日のメニューは、Wiiフィットでバランス年齢をチェックし、Wiiフィットのヨガをやった。そして、お風呂上がってから、骨盤ネジ締めエク..
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[18日目]骨盤ネジ締め+Wiiフィットプラス 今日のメニューは、Wiiフィットでバランス年齢をチェックし、骨盤ネジ締めエクササイズをするというもの。本日もFIGUREROBICSはできなかった。
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[17日目]骨盤ネジ締め+Wiiフィットプラス 今日はさすがに心が折れた。1時に帰ってきてFIGUREROBICSはできなかった。。。 帰ってきてからとりあえず風呂に入った後、ヨーグルトパックをしながら、骨盤ネジ締..
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[16日目]骨盤ネジ締め＋FIGUREROBICS+Wii ちょっと嬉しいことがあった。後姿が引き締まった感じがすると旦那様に言われた。よしっ！ボチボチきたのかっ！モチベーションをアップさせて今日もスタート。 最近..
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[15日目]骨盤ネジ締め＋FIGUREROBICS+Wii 今日は時間が空いているときにWiiフィットプラス。そして、夜、骨盤ネジ締めエクササイズ1(今までのもの)と2(新しいもの)をやった。最後の仕上げにFIGURER..
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[14日目]骨盤ネジ締め＋FIGUREROBICS+Wii 昨日の記録。昨夜は夜遅くに運動した後、シャワーを浴びて力尽きてしまった。(ううう・・・) 昨日のメニューは、新しく購入した、骨盤ネジ締めDVDと、FIGU..
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[12日目]骨盤ネジ締め＋FIGUREROBICS+Wii 今日も夕方に早めのエクササイズをやった。ご飯の前に運動を済ませてしまおう。旦那様は昨日からWiiフィットプラスをやっている。私はWiiフィットプラスのエクササイ..
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[11日目]骨盤ネジ締め＋FIGUREROBICS 今日は夕方に早めのエクササイズをやった。旦那様はお出かけ中。 いつもは結構夜遅い時間にやっていたのだが、早い時間にやるのもいいなーと思った。夕飯の支度の前に運動して、夜は..
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[10日目]骨盤ネジ締め＋FIGUREROBICS 今日は遅く帰ってきたので、骨盤ネジ締めエクササイズで終わりかな？と思ったのだが、FIGUREROBICSがやりたくなり、最近お決まりの運動パターンになった。FIGURERO..
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