記事「高血圧の原因」 の 検索結果 42 件
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高血圧の原因って何？高血圧の原因はいまだにハッキリとは分かっていません。 高血圧はその原因によって、原因が分からない一次性高血圧と原因が分かる二次性高血圧に分けることができます。 原因が分かる二次性高血圧は全..
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血圧と運動について下の血圧（拡張期血圧）を下げる方法を色々模索していると、 尊敬してやまない石原結實先生のご息女、石原新菜先生の言葉に 足のブラブラ体操というものがあった。 これが下の血圧を下げるのに非常に有..
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高血圧の改善対策３（血管の弾力性を改善）血管の弾力性について調べていくと、効果があるのが ビタミンCだと書いてある文献があった。 また、タマネギにも血管内皮機能を保つ働きがあるという研究結果があることがわかった。 とりあえず酢タマ..
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高血圧の改善対策２（血流改善：ドロドロ血をサラサラ血へ）次にドロドロ血をサラサラ血に変えないといけない。 正式にどれくらいドロドロかは採血して計測したことはないが、 よく行くショッピングモールの中に毛細血管の血流測定器があるので、 それで代用する..
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高血圧の改善対策１-３（塩分の過剰摂取を防止）黒豆と黒酢はとても体に良い食材だ。 中国の「本草綱目」の中に大豆の中で黒豆だけに優れた薬効があると 記されているようで、黒豆の皮に含まれるポリフェノールはじめ、 アントシアニンやイソフラボン..
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高血圧の改善対策１-２（塩分の過剰摂取を防止）さて家では塩分対策どうしようかということになり、 塩分での味付けをなるべく控え、摂取した塩分をどう減らすかについて妻と会議をした。 気が付かないところで摂りすぎている塩分はないか色々検討した結..
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高血圧にはどうしてなるのか２（高血圧の原因）まず私はインターネットや本で色々と調べまくってみた。 すると、まずびっくりしたのはこの高血圧というやつは原因がはっきりしない 本態性高血圧という種類の高血圧が9割以上を占めているということだ。 ..
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高血圧にはどうしてなるのか（高血圧の原因）何とか緊急事態は脱したようで、その後妻は体の状態も元に戻っていった。 無事正月を越えたが、依然として血圧は高いままであった。 上が176下が102が2017年1月3日の血圧測定値だ。 このま..
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高血圧の原因は偏った食生活や肥満！？高血圧の原因は偏った食生活や肥満！？ 高血圧の原因はいまだにハッキリとは分かっていません。 高血圧はその原因によって、原因が分からない一次性高血圧と原因が分かる二次性高血圧に分けること..
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高血圧の原因は偏った食生活や肥満！？高血圧の原因は偏った食生活や肥満！？ 高血圧の原因はいまだにハッキリとは分かっていません。 高血圧はその原因によって、原因が分からない一次性高血圧と原因が分かる二次性高血圧に分けること..
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高血圧の原因は遺伝？高血圧の原因は、一般的にまず遺伝であるようなイメージがあるようです。 親が血圧が高いから、自分も高血圧だという話を周囲で聞いたことは私も少なくありません。 しかし最近、遺伝よりも環境が原因の大..
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高血圧の基礎知識と藤城式食事法高血圧とは 高血圧は私達にとってとても身近な病名です。 血圧が高いと健康にとても良くない、こういう認識は誰もが持っているはずですね。 では何故、血圧が高いと健康に良くないのでしょうか..
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