記事「UK」 の 検索結果 1162 件
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輪行今空港です。後1時間したら飛び立ちます。 さて、今回練習用のFELTを持ってきたのですが、飛行機輪行の方法について。 出張が決まってからどうやって持って行くか？いろいろ考えた結果、 輪行..
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レース9戦目金曜日 回復走 24km×2 行きはそこそこ足が動いたが、帰りは木曜のレースの疲れが出て、重たかった。 土曜日 最後のWeekend Rideに参加。今日も測ったかのように100kmぴった..
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レース8戦目毎週木曜に開かれるレースに参加。 今日がこのレースに出れる最後の日。 上のクラスではいい結果が残せて無いので、気合いが入る。 天気は風もなく暖かい。現地人に言わせれば暑いぐらいと言うが ..
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ローラトレーニング月曜日 レースの疲れが残っているけど疲れている時こそ練習 通勤 24km×2 ＋ 280W×15分×2 結果 10分 アップ 15分 282W 92rpm HR ave 169 max ..
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レース7戦目日曜日にDuncan Murray Wines RRに参加。 その名の通りワインメーカーがスポンサー。 優勝賞金は￡50！以下10位まで賞金有。 参加費￡15なのにお得。 で、早速結果。 ..
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至福の時間今日もWeekend Rideに参加。 気温は15℃前後しかなく日陰を走ると寒いぐらい。 日本のみなさんには申し訳ないです。（笑） 丁度100km走って終了。 aveは20mile(3..