記事「ジョギング」 の 検索結果 8047 件
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勝田マラソン（２４０１２８）国内最古級の老舗大会。 今回、７１回目を数える。 最古と言われた、琵琶湖毎日マラソンが２０２１年、７６回で終了した。 存続しているものの中では別府大分毎日マラソンが今年７２回目を迎える。 ..
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ウォーキング＆ジョギング（２４０１２７）レース前日、身体をほぐす程度に動かすことにする。 郵便物を投函しがてらコンビニに立ち寄り、帰りはジョギングで戻る。 あいにく連日、北風が吹きつけている。 川にはひび割れのような筋が付いている。 ..
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ジョギング（２４０１２２）週末のフルマラソンに向けて調整の週。 追い込まず、ゆるまず。 この時期にしては暖かい午前中に、常用の川沿い１２ｋｍへ。 腰回りの張りは軽い方。 上空の巻雲が青の中に表情をつくっている。..
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ジョギング・花粉症（２４０１１７）週末は天気が崩れる予報。 雪の可能性もわずかながらある。 穏やかな日を逃さずに走っておく。 前回に続き、坂道コースをたどることにする。 １１時気象（アメダスＫＧ観測点） ８．３℃、北北西..
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50歳過ぎてからの筋トレ・ジョギング・ダイエットの危険とは！？「50歳過ぎてからの筋トレ・ジョギング・ダイエットが危険である理由」という記事の見出しに驚き、内容を見て納得です。私自身が４７歳から始めた運動習慣ですが、何もキケンな事は無かった！この記事が言わんと..
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ジョギング（２４０１１２）明日から週末、土日は寒波がやってくる予報。 日本海側の共通テストは厳しいだろう。 今日は屋内にいると分からないが、外は穏やかで暖かい。 川は鏡のように空を映している。 長袖シャツ、..
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ジョギング（２４０１１０）３０ｋｍのロング走レースから中３日。 ほぼ体の部位に痛みはない。 ふくらはぎにも張りが残らなかった。 臀部の張り、痛みはむしろ好結果である。 しかし無理せず、ゆっくりといつもの川沿いを辿る..
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ウォーク＆ジョグ（２４０１０２、０３）元旦、身内の新年顔合わせの席が揺れた。 能登半島の先端にある断層が複数、百キロにわたって動いたという。 雪国の冬の大災害の辛いニュースが続いている。 【１月２日】 年明け、三が日は祝い酒だ..
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西東京３０Ｋ（２４０１０６）新年初戦、西東京３０Ｋ（サーティーケイ）。 昭和記念公園内のコースを６周走る。 冬のフルマラソン事前対策用の民間レース。 １か月前に３０ｋｍを走っておけ、の理屈にならって千人以上が参加する。 ..
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ジョギング（２３１２２０、２６、３１）【１２月２０日】 フルマラソンのレース後三日目。 レース当日着替えた室内にランニングウォッチは見つからなかった。 しかたなく、以前使っていたセイコーのスーパーランナーズの電池交換をした。 ＧＰ..
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はが路ふれあいマラソン（２３１２１７）自宅から開催地まで、車で２時間弱。 検索結果を見て高速に乗るか迷ったが、距離の短い一般道を辿る。 臨時駐車場からのシャトルバスは８時半発までだ。 安全を見て６時２０分出発。 日曜の日の出前..
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ジョギング（２３１２１５）フルマラソン、レース２日前。 前回に引き続き空はぐずついている。 洗濯物も乾きが悪い。 干し方に自信はあるがお天道様次第だ。 夜には降雨も予報されていて、今日も降らぬうちにと早めに出た。 ..