記事「ジョギング」 の 検索結果 8047 件
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W＆J（２３０８２４～０８３１）２０２３ー２４年シーズン、初戦までの練習記録。 足が慣れるまでは、猛暑も考慮してウォーキング主体。 夕方も気温が下がらず暑さが続いたが、少し走ってみることにした。 【８月２６日】 １８..
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W＆J（２３０６２５、０６２６）この二日、夕方の風の吹く時間帯に外へ出た。 １ｋｍ歩いてストレッチ、そのあと５ｋｍジョギング。 これくらいがこの季節ちょうどよさそうだ。 もうすぐ日没しても３０℃の季節がやってくる。 日中..
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経過観察とジョギング（２３０６２１）夏至。 今日も含めてこの３日、朝晩は涼しい。 週末から雨空が続きそうなので、今日辺り走っておくか。 急にそう決めた。 午前中は都内の甲状腺疾患専門病院へ経過観察に。 半年に一度のエコーと..
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夏至の思い出－その1（11年前の夜のストックホルム）今日は夏至・・・太陽が一番長く出ている日です。 日本だとちょっと長く出ているだけなのですが、場所が変わると太陽が沈んでいるかどうかが分からなくなるケースもあります。 昔、この時期に北欧へ旅行..
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ジョギング（２３０６０４）昨日は台風接近の影響が大きかった。 市内でも通行止めの区間が多数出た。 隣接市ではかなりの浸水被害が出た。 外郭放水路の地下神殿が大活躍したとも。 影響は強い風に今日も残っている。 今シ..
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ナイキ ランニングシューズランニングシューズでおすすめなのが、 ナイキの「エア ズーム ライバル フライ 3」です。 エア ズーム ライバル フライ 3の最大の魅力は優れたクッション性です。 中底に搭..
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ジョギング（２３０５２９）今週は梅雨入り間近で連日降雨の予報。 朝から雨模様だ。 上がった隙を狙って走ろうとするが降ったりやんだり。 雲の厚さが変わらない。 空はずっと鼠色で時刻が分からない。 夕刻、小降りになっ..
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ワイヤレスイヤホン「SOUNDFREE S10」というワイヤレスイヤホンが、 価格そこそこなのにノイズキャンセリング機能がついてて、 税込みでも1万円以下という、なかなか高コスパです。 サ..
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奥州きらめきマラソン・レース（２３０５２１)８：３０、スタートはＣブロックから。 ４時間台のグループだろうか。 スタートラインまで１分弱。 徐々に集団の進みが早くなる。 お日様が顔を出しつつある。 今日は給水ごとにスポーツ..
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奥州きらめきマラソン・スタートまで（２３０５２１）右往左往しながらも走ることに再び取り組んだ今シーズン。 ４回のフルマラソンを走ることになった。 関東ではもう夏の気配だから、５月は走ったことがない。 岩手はヤマセが吹く土地柄と申し込んだのだが。..
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ウォーキング＆ジョギング（２３０５１６）足指を打撲した後遺症がある。 自然と患部をかばう反応のようで、こわばり突っ張りが時々起こる。 平時痛みはない。 走っても問題はない。 ただ右側のすね、ふくらはぎ、そして太ももから腰に掛けて..
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ジョギング（２３０５１４）母の日。 予約した近所の花屋で花を受け取ってきた。 足指の患部を医者で昨日診てもらった。 レントゲンでは異常なし。 打撲で内出血したものと思われる。 指をかばって身体が反応して突っ張り感..