２０１７年７月２６日(水)体は心を映すスクリーン 　Ｎさんは入社十年目の中堅社員です。仕事を終え、自宅に帰り、晩酌をして寝床に入ると、突然、みぞおちの辺りに痛みを感じました。 　翌朝、病院で検査を..

　最近ですねー、 　毎週、土曜日に、 　ほんと、２時間か３時間ですけど、 　オカンを車で、 　買い物に連れてってまして♪ 　オカンは、車の免許を ..

こんにちは、AYAです。 さて、今日は皮膚科について思う事を書きたいと思います。 その前に昔話をさせてください。 AYAの姉もアトピーですが彼女は超ストイックなナチュラリ..

こんにちは、AYAです。 アトピー治療には食事、環境、メンタルが大切だと思っています。 今日はアトピーの元凶ともいわれる活性酸素について書いてみます。 ▼人体にとって..

夫の何気ない言葉 これがストレスになる 「夫源病」 言動にストレスを感じながらも 我慢をする妻！ 妻が体調不良の原因！？ ひょっとしたら、夫のなにげない一言かもしれませんね

こんにちは、AYAです。 前回の続きです。 三か月後、、、 お灸の後、いったん肌は白くなりますが日に日に肌はじくじくしてくるし、リンパ液も患部から出てくるし問題のかゆみが全然収まりません。むしろ..

こんにちは、AYAです。 今日は成人アトピーを自己判断でいかにこじらせていったかお話ししたいと思います。 話は 仕事のストレスからアトピーが悪化して辞めてしまった後から始まり..

お買い物してきたよん。 最近かなりストレスたまってたから衝動買いしてきちゃった。 今日は化粧品と部屋着買ったよ。 気づかないうちに口紅とかよくわかんないうちに何色とか買ってた。 口紅って気分が変わるか..

今は不安、ストレス、憂鬱が強いです。明日の初仕事の件でかなり緊張してきました。明日は７：１５分に家を出ます。４５分までに会社につかなくてはなりません。 やはり初出勤はかなりのストレスがかかります..

家計簿をつけてますか？ 家計管理の基本とも言える家計簿ですが、実際は「毎日続けるのが面倒」という理由で、続かない人が多いようです。 私も、過去何回かつけようと努力しましたが、 ・ い..

頻繁に起きる頭痛（偏頭痛・片頭痛）で、 日々の生活に、支障を来たすこと、ありませんか？ 「頭が痛い！」、だからと言って、 週に何度も、頭痛薬（鎮痛剤）の服用は、 ちょっと抵抗がありますよね..

こんにちは　kuukoです。 今日はストレッチだけでも痩せられるって話をメモします。 私は体重が現在77㎏です。Max95㎏ありました。 食事制限はもちろんしました、大食いだったので..