記事「ストレス解消法」 の 検索結果 190 件
-
イメージ風船法 小冊子イメージ風船法の小冊子を作りました。 ３万人に活用してもらえるように願って・・・ イメージ風船法小冊子ＰＤＦ版.pdf
-
イメージ風船法 Ｑ＆Ａ（３）イメージ風船法 Ｑ＆Ａ（３） Ｑ：ほんとうに、効果あるの？ Ａ：はい、効果はあります。
-
息抜きが下手。息の仕方がわからない。クリニックを受診される方で多いのは、強いストレス下で誰にも不平・ 不満を言わずにただただ頑張り続けるというタイプの方です。お話を 聞いていてその頑張りに頭が下がる思いと、何故周りの人が気付か ..
-
「期待」を飛ばす！（番外編）寒気が日本列島に流れ込み、寒くなりましたね⛄ 今日は、一昨日書いた記事の番外編です。 言葉で明るい未来を創造しよう！ バージョンです(^^) 「期待」を飛ばす！ 【言葉で明る..
-
期待を飛ばす！昨夜は、流星✨をみることはできましたか？ 私は、寝てしまいました(^^ゞ 久しぶりの更新です。 今日は、イメージ風船法・応用編 期待を飛ばす！ です。
-
「落ち込み」を飛ばしましょう！こんにちは。 今日で１０月も終わりですね。 さて、今日は「イメージ風船法」の応用編で す。 今回は、 落ち込み です。 「落ち込み」は、失敗した時、うまく..
-
ストレス解消法【週刊ブログテーマ】 今回のテーマ：ストレス解消法！ 私のストレス解消法は、ブログで連載している イメージ風船法！ です。マイブームです(^.^) 「イメージ風船法」を..
-
そうだ！20年ぶりにバンドをやろう♪【週刊ブログテーマ】 今回のテーマ：ストレス解消法！ ストレスいっぱい感じた時は、 何か新しく、面白いことをやってみるのが良い… 子育てもあともう少し… 我が子は早、高校生にて..
-
私のストレス解消法♪【週刊ブログテーマ】 今回のテーマ：ストレス解消法！ 病は気から…。 現代病の原因のほとんどに、「ストレス」の言葉が…。 そのストレスを、いかに、 心と身体に負担のないものにするか..
-
「憂鬱」を飛ばしましょう！おはようございます。 今日は雨☔ですね。 昨日よりも涼しく感じますが、皆様のところ ではいかがでしょうか？ さて、今日は「イメージ風船法」の応用編で す。 雨の..
-
ストレスフリー浮気…しました。 といってもネコの話です。。。 ストレスフリーのことについて週刊誌で見ました。 【酸素capsule】高気圧エアーカプセル・オアシスO2 Mタイプ - 過度の疲労・ストレス..
-
『脳からストレスを消す技術』～セロトニンと涙が人生を変える～『脳からストレスを消す技術』～セロトニンと涙が人生を変える～ 有田 秀穂（著）東邦大学医学部教授・脳生理学者 サンマーク出版（刊） １日５分「太陽の光」を浴びて「リズム運動」をするだけでスト..