記事「不眠」 の 検索結果 2601 件
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《新商品・睡眠薬ルネスタ2倍の最強MAX6mg！》寝つきが悪い方必見！【エスゾピマックス】人気の睡眠薬ルネスタジェネリック《成分：エスゾピクロン1mg～3mg》の、 最強！最大成分量【6mg】の新商品を紹介します。 ・・今までルネスタジェネリックは、 ハイプナイトやフルナイト..
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睡眠の日 イオンモール9月3日は、秋の「睡眠の日」です。 イオンモールでは、「秋の睡眠の日」を迎えて、来場者の睡眠の質を高める特別なキャンペーンを展開しています。このイベント期間中、各店舗ではリラクゼーションを促進する商..
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依存性が極めて少なく、睡眠薬のデメリットを克服した新しい機序を持つ【デエビゴ】新しい睡眠薬【デエビゴ】は、 自然な眠りを誘発する依存性が極めて少ない、これまでになかった新しい睡眠薬として有名なお薬です。 ▼なないろクリニック様HPより引用 デエビゴ（レンボ..
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不眠症の方に、寝る前の一杯の豆乳がおすすめだそうです突然ですが、あなたは毎晩ぐっすり眠れていますか？ 最近は寝つきが悪いプチ不眠症の人が増えていると言われているそうで、実は私も不眠症で悩んでいる一人です。眠ろうとすればするほど、目がさえてしま..
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～やってしまいました。薬は正しく飲みましょう^^;ーその2～こんにちは。いつも見に来てくださり、ありがとうございます。 こちらへのコメント・メッセージもありがとうございました。 前回、今年始めての更新をしてから、珍しく早めの更新になります。 こちらの日記で..
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眠れないとき最近のアニメは夜中にやってることが多く また夜中にやってるアニメは良いものが多い そのため眠れなくなることが多い そういう時はどうするか？ とりあえず起きてます そんなわけで昼夜..
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焦りや行き詰まりからくる不眠には、どう対処したら良いと思いますか？あなたは毎日熟睡できてますか？ 焦りや行き詰まり、心配事などがあるとそれが気になってなかなか熟睡できないことがあります。でも、なぜ、焦りや行き詰まりが不眠を引き起こすのでしょうか。 ..
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脳過敏症候群脳過敏症候群が、「主治医が見つかる診療所」で 紹介されました。 脳過敏症候群、耳鳴りなどの症状は有名ですが 不眠やめまい、というものも脳過敏症候群に 関係があるとのこと。 ◆ 脳神経..
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～相性の良い薬が見つかるまでの辛抱（？）ですーTwitter(X)あり～こんにちは。 相変わらずノロノロ更新のブログですが、いつも見に来てくださりありがとうございます。前回の更新から1ヶ月半が経ってしまいました💦前回、今年最初のブログを書いた時には1月も終わって2月に入っ..
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ガンコな慢性病も自力で治せる：不眠治療体操不眠治療体操 不眠治療体操⑴ 仰向けに寝て、両ひじを曲げて床につけ、親指を中にしてゲンコツを握る。両足を腰幅に開き、アキレス腱を伸ばす。息を吐きながら頭頂、ひじ、かかとで体を支え、腰を上げて数秒静..
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ツボ押しのプロが教える厳選！ツボラキングBEST5今や疲労感やストレスに悩まされるのは現代病で、多くの方が日々辛い思いをされているという昨今。 そんな悩み多き現代を生きる人達に、ツボによる刺激で改善を図るのはいかがでしょうか。 ス..
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WBC選手達も移動で愛用メラトニングミで睡眠障害、不眠症改善・時差ぼけ解消！【メラトニングミ】睡眠障害をお持ちの方は現代に非常に多くいらっしゃいますが、 睡眠薬は強くて怖い、、という方に、 【メラトニン】サプリ なら睡眠のリズムを調整してくれて、不眠症や時差ぼけを改善してくれる、 安全..