クリア
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リオのオリンピック入りした女子体操の寺本明日香さん。 本番に向けて順調な様ですが、不満もあるとか。 選手村の部屋には湯船がなくシャワーのみ。 せっかく持参した1ヶ月分の入浴剤が使えないのが不..
ヨガがバストアップに効果的ですよ。 特に効果があるのは「ラクダのポーズ」です。 ①膝立ちになって足は骨盤幅に開き、足指を立てる。腰を入れておへその下あたりの「丹田」を意識しながら背筋を天井へと..
本日は腰痛の体操についてです。 まず最初に腰を痛めて間もない人は動かさないでくだい。 まずは安静が第一です。 2、3日経ってからか、歩いても腰が痛くない人は少しずつ体操をは始めていきまし..
22:56 07/25 腰痛 by 腰痛爆弾 http://yotulife365.seesaa.net/
カロリーダイエット 現代ではどの食品でもカロリーの表示が義務付けられています。 そしてそのカロリーを計算することによってダイエットしている方も多いと思います。 しかし、カロリーとは人間の..
無料ピアノ楽譜 ※現在なし ラジオ体操の図解 ラジオ体操の図解 YouTube楽譜・原曲動画 有料ピアノ楽譜 ピアノピース1018 ラジオ体操第1(服部正 作曲..
ホルモンバランスにはたらきかける↓ 肩こりだとニキビができやすくなるって知っていましたか? その背中や首筋のニキビは肩こりからきているかもしれません。 肩こりだとニキビができ..
<高校体操転落訴訟>大阪府の責任認めず 元部員の訴え棄却 毎日新聞 6月28日 19時4分  ◇大阪地裁「府立高のコーチは危険回避の方法指導」  大阪府立高校の器械体操部の練習中に鉄..
実は最近ちと体重オーバー。 あえて健康診断を9月に先延ばし、 それまでい少しでもダイエット。 筋トレで筋力付けて 基礎代謝アップ! 今日も時間見つけて行ってきます!
人の第一印象は、10秒以内に決まると言われています。そこで判断されるのは、外見、態度、話し方、態度、話の内容です。 そこで相手に幸せを与えますよと言う基本となる方がいます。それはミッキーマウスで..
エラを小さくするセルフケア 顔ゆがみ矯正 小顔矯正5 大阪阿倍野区「健康塾」 はい、こんにちは。阿倍野健康整体塾の岡田です。今日はフェイスラインと同じぐらいリクエストの多いエラの部分ですね。..
フェイスラインをすっきりする体操 小顔矯正3 大阪阿倍野区「健康塾」 こんにちは。阿倍野区「健康塾」の岡田です。今日は小顔矯正についてです。今日お話するのは、フェイスラインをすっきりさせていくと..
【第1類医薬品】ロキソニンS 12錠[ケンコーコム ロキソニン 痛み止め]【rank】【8_k】★要メール確認 薬剤師からお薬の使用許可がおりなかった場合等はご注文は全キャンセルとなります価格:699..
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