クリア
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3女から新しい技が完成したとの事で 見せるから写真を撮れと言われました。 5歳で壁逆立ちはすでに出来ていたので 足を開くという事でオリジナル技そいう設定になっているようで..
先日、長女が僕の知り合いに挨拶した時に 「いつもパパがお世話になっています。」 と頭を下げた様で その言葉と姿がとても良かったと褒めて頂きました。 随分前に パパ..
LAURA CUTINAって選手みたいです 丸くて大きめの鼻孔がとても特徴的
2018年最初の体操教室は・・ 体幹体操+ダイエット です! 実際に、林が4ヶ月で-10kg減量した体操を教えます♪ 週2日行なって4ヶ月かかったので、頑張ればもう少し早いペースで落とせるのか..
下腹部の膨らみが悩みの種という人がいますが、人間の体は、脂肪をお腹に蓄積することで、内臓を守るようにできています。 腹部は、体の他の場所は比較しても痩せづらく、ダイエットをしてもなかなか細くなら..
背が伸びる体操は骨の上下に伸ばしたりする体操が効果的です。そのため小学生くらいの頃ならラジオ体操などが非常に良いです。 また中学生くらいになると骨の成長を促すストレッチなどで筋肉を柔らかくして骨..
11:40 11/16 背が伸びる by 背が伸びる http://sintyou021.seesaa.net/
2020安息日信濃簓の起工まで3安息日となった。 私通協議がコラボレーションを親密にして、値段減産に努めつつ、代議設営を増量させねばならない信濃では、この廉残暑が続く。 3安息日真裏の代議リミット..
22:17 11/20 自動社説子 by autoeditorial http://autoeditorial.seesaa.net/
神藤多喜子さんのバストアップ体操は「おっぱい体操」と命名されています。この体操は、よくある単にバストを大きくしたり、形を整える方法とは異なります。 骨格や筋肉の付き方、リンパの流れなどを考慮しながら..
認知症や鬱病の予防には、頭の体操や笑いがいいと言われていますが、その2つを組み合わせてダジャレのスクールというのはどうでしょう。ダジャレを考えるためには頭をフル回転しなければならないですし、おもしろい..
ダイエット=運動ではないことはダイエット 運のページでご紹介した通りですが、 筋トレは「引き締める」のに対して、体操は「ぷよぷよした部分」をたるませないを 意識しているようで、筋トレのような激しい..
09:57 10/26 ダイエット by がちゃぴん http://dietfetti.seesaa.net/
スレンダートーンシリーズ最新モデル!スマホで腹筋! 【ワンダーコア ワンダーコアスマート セラフィット】も発売中! ≪NEW!≫【公式】スレンダートーン コネクト ems 腹筋マシーン ..
ストレッチポールEX(ネイビー) ストレッチポールといえば、このEX。 もっとも基本となるストレッチポールです。 基本エクササイズ「ベーシックセブン」はもちろん、さまざまなコアコンディショニン..
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