記事「健康維持」 の 検索結果 1437 件
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焼き肉を食べたいけれどもお豆腐で我慢かめば甘い油がじゅわっと しみでるような 焼き肉を食べたいのですが 腹の肉のために お豆腐の味噌汁の夕飯です 豆腐、ネギ、きのこのお味噌汁 里芋 フジッコのおまめさん せんきゃべにお酢とレモン..
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きのこと柿っすきのこ汁素麺 もりつけがキタナイ 半分は弁当箱に入った結果がこちらです 今日の朝昼は秋の味覚 きのこと柿 季節感はあります。 それに夏の名残の素麺 季節感満載のランチです。 写真は朝ごはんっす..
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テレビで館山でいちじく狩やってるのを知ったこの前いちじく狩ってないかしら とブログにかいたら今朝のニュースで 館山でやってるよーって放送してました 色んな種類の食べ比べができて スイーツも作られていると知り これはお金があるとき行かなくては ..
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18時間ぶりのごはん昨日最後に食べたのが 夕方５時のチョココロネで それ以降は食欲がなくたべていない 数えたら18時間ぶりでした 水分の補給も控えめなので トイレの回数が減ったかわりに 頭が加齢臭orz 高齢者は水分を..
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土曜日は時計が来る。木曜日は戸隠のそば粉とヤマキの削り粉をゲット時計が宅急便でくるんらー 時間指定してないからたぶん、 黄色いかみがはいってりゅ 紙に書いてある番号を打ち込んで コンビニで受け取れるように してもらいたい 最近は会員でなくても コンビニにおいてくれ..
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いろはシートを見るだけで眼がよくなる! ベイツ式 奇跡の視力回復メソッド | 松田 好子老眼を何とかしたいんにゃ。 この本来月買おう。 ・・・・・・・・ 話は変わるが 今夜も寝られない もっと体を使わないと。 運動をしたい 軽い登山をしたいのだけれど まもなく 大きな台風が来るから..
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山服ゲットっす外来の帰りにメガドンキにゆき 時計売り場にゆくと 工事中でした 少し前に80％オフセールを やってたみたい。 でもほしいのは高度計つきの時計なので その場でネットで調べたら8000円から あるみたい ..
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秋分の日にゲットしたものいやぁ。買ってしまいましたよ。 これで、丹沢にも行けるし 筑波にも登れます。 今まで地元にいながら控えていたのは 靴を持っていないから。 今回は27センチのくつに 5000円のインソールを入..
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眼科受診して異常なしでした。今日は11時までお布団のなかでした 午後から眼科で受診。 生まれて初の眼科の検査 視力検査と、念のための眼底検査です 痛かったら嫌だなーと内心 びくびくでしたが 全然痛くないです 眼底検査は 顔を固定..
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コケ魔女様のblogを読んで目が覚めた人生で最良なものは 誰でも手に入れられる 大金を出さないと手に入らないものは 本当にいいものではない ・・・ あすこの世を去るとしても、 今日の花に水を上げなさい 樋野 興夫 ガツンと！..
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工場ワークで「バリバリ」がほぐれましたよ。。。いま深夜の2:50。 目が覚めてネットをみています。 今月は6連休もらえた。 7月に沢山仕事を入れたので 繁忙期が終わって まとめて休みを頂けたのです。 (ありがたいことです) 休み前はストレスもあ..
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No.598 自転車で60km少々走ってみました出石に居た頃は、ランナー仲間と再々家の近所を1時間くらいジョギングしたり たまの日曜日には地域の大会で10kmを走ったりなどしてきました。 しかし神戸に戻ってからは、通勤で鈴蘭台駅周辺を毎日歩..