記事「呼吸法」 の 検索結果 835 件
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呼吸法この間は、開脚してベターと上半身がつくように ストレッチをする方法を知りました。 今日は、息切れなどに効果がある 呼吸法をテレビでやっていた。 横隔膜呼吸法って言うのかな、 家庭でも..
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[DVDブック]安産のための体と心をつくる Happyマタニティ・ヨガ/大坪 三保子DVD付 安産のための体と心をつくる Happyマタニティ・ヨガ (高橋書店 ヨガの本シリーズ) amazon Happyマタニティ・ヨガ [ 大坪三保子 ] - 楽天ブックス Amazon登録..
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呼吸法（ボディーリズム）と丹田（Core）呼吸方法によって大きく体に変化をきたしてきます。 例えば 仕事に疲れて、自宅に帰り着いたときや湯船につかって一息ついたとき大きくため息をつくときがありますね。 これって、知らず知らずのうちに..
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ヨガの効果の秘密は呼吸にあると思う。大きな重圧を感じる場面に直面すると、緊張して体が硬くなりますよね。 その反面、問題が決着したとたんに、そのような症状が緩和するのではないでしょうか。 無論、重圧がない暮らしは無理ですが、抑..
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話題の478呼吸法！！眠れない時には試してみて！疲れてるはずなのに寝付けない。。 寝よう寝ようと思えば思うほど、目が冴えてしまい眠れなくなってしまう。。 明日は朝から大切な約束があるというのに眠れない、どうしよう。。。 ..
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【送料無料】CD付★魔法の呼吸★たった一息で自分を取り戻す★観月環http://page13.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/r169082891 【 商品詳細 】 ＜CD付き＞ 観月環 大和書房 ..
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今日は呼吸法（ボディリズム）のおはなし今日は、呼吸法についてのお話。 呼吸は、肺を動かして、細胞内にきれいな酸素を送り込む。 これは、人間に限らず、すべての動物に当てはまるお話です。 肺は、五臓六腑と言われる内臓の中で、..
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マインドフルネス10月22日の 「世界一受けたい授業」で、 記憶力、免疫力が上がる、 「マインドフルネス」を紹介しました♪
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安眠できる呼吸法！すみませーん。写真はうちのワンコが爆睡中のショットです。笑 私が尊敬するドクター・アンドルー・ワイルが提唱する不眠症からオサラバできる呼吸法です。 ドクターアンドルーは中国医学の伝統な..
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快便と正しい呼吸法正しい呼吸法が 健康の基本であることは、 お釈迦様の時代から説かれています。 もちろん、 正しい呼吸法とは、 腹式呼吸のことです。 お腹で呼吸するということは、 お腹を動かすわけ..
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システマの呼吸法は辛味にも効く！最近ちょっとハマっている芸人「ピーマンズスタンダード」。 システマの呼吸法が面白いです。 システマ・ピーマンズスタンダード このシステマの呼吸法、鼻から吸って口から吐くというものです。 ..