記事「呼吸」 の 検索結果 1049 件
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腰周りに“くびれ”復活。１日１セット【呼吸と連動した運動で効率良く贅肉を落とす】簡単習慣腰周りに“くびれ”復活。１日１セット【呼吸と連動した運動で効率良く贅肉を落とす】簡単習慣 beauty news tokyo 理想的なくびれた腰周りを取り戻したい方にこそおすすめが、ピラティス..
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ダイエット未満なのに効果絶大！『やせる呼吸』『腸たたき』ダイエット未満なのに効果絶大！『やせる呼吸』『腸たたき』 39mag おすすめPOINT □ 10秒～1分以内のちょいトレ＆つらい食事制限なし！だからガマンいらずで続けやすい！□ 続けるうちに代..
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口呼吸より鼻呼吸口呼吸とは口だけで息を吸ったり、吐いたりする呼吸鼻で吸って口から吐く呼吸口で吸って鼻から吐く呼吸だそうです。 鼻呼吸とは鼻から吸って、鼻から吐く呼吸だそうです。 口の中には無数の免疫細胞が存在..
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人間は二つの鼻の穴で交互に呼吸しているそうです私たち人間は、鼻や口から呼吸していますが、鼻から呼吸するときはどういう風に呼吸していると思いますか？２つの穴を使って均等に呼吸しているのか、どちらか片方を主に使って呼吸しているのか？ ..
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味覚をコントロールこの店美味しそう、って誘われて、大失敗なんて、皆さん山ほど経験があるでしょう。そんなときに便利な技があるんです。 それは、味覚を全閉することなんです。その店がアタリっていう場合なら、もちろん、味覚は..
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3週間ぶりの木曜スイム練今日は、3週間ぶりに木曜スイム練に行ってきた。久しぶりなので前半のドリル練が新しくなっていて面食らった。（笑） 自主練でやっていたドリルもあったのだが、目的が違うとやり方も変わってくる。意識してどれ..
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姿勢と呼吸を整えましょう。１日３分の実践でOK【ウエストのくびれ強化に効く】簡単習慣姿勢と呼吸を整えましょう。１日３分の実践でOK【ウエストのくびれ強化に効く】簡単習慣 beauty news tokyo 「お腹のくびれが失われてきた…」と感じている方こそ、いま一度自分の姿勢..
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おやすみグースピー ミニアテックスが、「おやすみグースピー ミニ（AX-BT807）」という “快眠グッズ” を発売したそうです。 こちら ＞＞ おやすみグースピー ミニ AX-BT80｜アテックスダイ..
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抱き枕 おやすみグースピー ミニ AX-BT807抱き枕のおやすみグースピーがミニサイズになって新発売されました。 おやすみグースピー ミニ AX-BT807は、睡眠サポートアイテム。 呼吸のリズムをガイドする機能があるので、 寝つきが..
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健康寿命を10年引き延ばす、呼吸を改善する生活習慣を始めませんか？人は加齢とともに、身体のあちこちが衰えてくるものですが、呼吸機能も例外でなく、還暦を過ぎたあたりから「このままじゃちょっとマズイよというレベル」になる人が増えてくるそうです。 今日は..
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開活胸懐開活胸懐という動きは他の動作に比べて 一呼一吸が長くなります。 呼吸が早くなるときというのは、 生体にとっての一種の緊急事態です。 早くならざるを得ないから早くなるわけですが、 特に..
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長息生活長息生活はルピナスの健康・美容トレーニング用拭き戻しです。 高齢者の肺炎の原因に誤嚥がありますよね。他人事だと思っていたら、最近、唾を飲み込むときに気管に入ってむせちゃうことが時々あります。そんな時..