記事「減塩」 の 検索結果 832 件
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減塩生活ことはじめ その１減塩に関する記事を始めま～す(^O^)／ このブログ、実際、命の危機に関するブログなので、内容が重いです。 アホな私は、重大なことでも、おちゃらけを入れて考えて、辛いことにもくじけないよう..
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博多久松 塩分控えめ 野菜豊富今日の東京は朝から初雪です 関東地方で11月に初雪が降るのは珍しいそうですが・・・。 明日は上空への寒気の侵入と湾岸低気圧の同時接近で。 50数年ぶりに11月に関東地方で雪が降る予報が出..
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高血圧血圧が高いと動脈硬化が進行して脳卒中や心筋梗塞の原因となるので正常値まで下げないといけませんね。 食生活では減塩を中心としたメニューを心がけています。 特にカルシウムが豊富な乳製品や大豆製..
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高血圧の原因は塩分の過剰摂取？減塩して対策するには？高血圧の原因の１つには塩分の過剰摂取があります。 ナトリウムを摂り過ぎるとなんで血圧が高くなるのか？ それは、塩分を取ると人間の体は、水分が増えて、血流量も増える仕組みになっている..
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ハチ たっぷりナポリタン１，８ｇスパゲッティの乾麺は塩分０です。 塩なしで茹でれば、麺自体の塩分はゼロ。 市販のパスタソースは非常に良く出来ておりまして低塩分のものも多いのです。 たとえば、こちら。 １００均のCan★Doに..
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10月４日のメニュー１０月４日塩分摂取量合計３，５ｇ 朝 バナナ１個 ０ｇ コロッケ１個 ０，４ｇ 昼 ご飯 ０ｇ 小松菜入り減塩味噌汁 １，３ｇ さつま芋 ０ｇ 夜 ご飯..
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トマト味噌塩分を取りすぎると、血圧を上がり、心筋梗塞など原因になります。 減塩料理として、味噌の変わりに「トマト味噌」を使うといいそうです。 料理研究家のMICHIKOさんが紹介するトマト味噌の作り方は..
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バタートースト１枚１ｇパンもご飯と同じように塩分０だとか思い込んでいませんか？ （私は最初そう思っていました） 食パン６枚切り１枚が０，８ｇ（メーカーによって多少違う） 何もつけない状態で、この塩分です。 バタ..
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おすすめ減塩おやつはじめまして、でんでんと申します。訳あって、減塩を心掛けております。 生まれつきの食いしん坊で人一倍食べる事ばかり考えております。 いろいろ楽しみ（＆やせ我慢をし）ながら、大体 １日４ｇ以下の塩..
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妊娠中のむくみで塩分制限！減塩で妊娠高血圧症候群を予防する妊娠中に妊娠高血圧症候群や妊娠中毒症にならないためにも塩分の摂りすぎには注意が必要ですよね。 手足がむくんでパンパンになったら、妊娠高血圧症候群か妊娠中毒症の可能性大です。 赤ちゃ..
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9/9放送 モーニングチャージで紹介！ 減塩の柿の種【送料無料】★まとめ買い★ 亀田 柿の種減塩 200g ×12個【イージャパンモール】 こちらは9/9放送のモーニングチャージで紹介されていた減塩の柿の種です★ こちらの柿の種は従来の柿の種..
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魔法の旨味調味料カツオールの塩分は？旨味調味料カツオールの塩分はご存知ですか？ カツオールの塩分は、カツオール１グラムあたり塩分0.32グラムなんです。 少ない塩分量ででも風味がしっかりしていて、どんなお料理の味が整う魔法の..