記事「眠れない」 の 検索結果 916 件
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初デートでプリクラ写真を撮るなら顔汗対策が必要！初デートで遊園地や映画館などいくと 記念にプリクラ撮ろうか？ってなります。 そんなときに気をつけないといけないのが 顔汗やメイク崩れです。 写真撮ろうか？なんて言われて 急にトイレ行..
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初デートが近づくと行きたくなくなるのはなぜ？初デートがだんだんと近づくにつれ 期待より不安が大きくなるときがあります。 複雑な気持ちですよね。。 早く合いたいのに合うのが恥ずかしいとか 感じるのは、本当に好きだからなんでしょうね..
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安定しない陽気でスッキリしない、というかたに昼間は暑いくらいだったのに、なぜか夜は涼しくて そんな陽気が続いてます。 何となく夜眠れない方に セブンのすっきりメニューのご提案です。
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眠れない原因を把握する夜眠れないという場合には、 なにかしら原因があると思います。 緊張して眠れなかったり、 ストレスで眠れなかったり、 不安で眠れなかったり・・・・ 原因は色々と考えられます。 そ..
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眠れない夜は焦らない夜眠れなかったり、 なかなか寝つけないって時があると思います。 次の日、朝早かったり、 起きなきゃと思えば思うほど 焦って眠れなくなるんですよね(>_<) でも、そんな時..
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簡単にできる夜眠れない時の対策とは？一人暮らしをしていると 夜なかなか眠れない時ってありますよね？ 次の日も朝早いから、 寝なきゃ寝なきゃと思えば思うほど、 慌ててしまって、余計に眠れなくなったりします(>_<)..
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GWも終わり大型連休も終わり 明日からまた 日常生活に戻るかたも 多いかと思います。 疲れがたまっているなら なおさら今日はゆっくり過ごしたいですね(^_^;) 最..
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「シンデレラスリープ」で子育てなどのストレス解消しよう！今の社会において、ストレスを少なくしていくことはかなり困難です。そのため、子育てのストレスを受けながら、睡眠に影響することを防ぐという方法が必要となるわけです。 そこで私がおすすめするのは、サプリメ..
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睡眠とストレスの関係は…？子育てのストレスが溜まると、睡眠に大きく影響してきます。逆に睡眠がしっかり取れれば、ストレスが溜まりにくいとも言えるでしょう。 ではストレスが溜まってくるとなぜ睡眠がとれなくなるのでしょう？よく..
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子育てなどのストレス解消法はコレ！子育ては夫婦、特に女性にとって大変な大仕事です。 もちろん、楽しいこともたくさんありますが、 現実問題、日々のストレスは貯まる一方です。 では先輩ママさんたちはどうやって子育てのストレス..
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なぜ、眠れないないのだろうか？自律神経のバランスが乱れている ストレスや不規則な生活、 疲れ、環境の変化・・・・ このようなことで、 自律神経が乱れる場合があります 自律神経が乱れると、 寝つきが悪くなった..
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ビジネスマナー。お客様や取引先の方の接客の受け答えや職場での上手な断り方・・・こんばんわでありんす。 社会に出ると、ビジネスマナーが大事になってくるでありんすよ。 特にお言葉使い。 同じ事を伝えるにしても返事をするにしても 言い方次第で相手の受け取り方が変わ..