記事「筋肉」 の 検索結果 5781 件
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A rolling stone gathers no moss「A rolling stone gathers no moss」、 転石苔を生ぜず、 ということわざがあります。 動いている蝶番にさびはつかない、 などもそうですが、 「動きのあるもの..
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ソフト ストレッチボードこのストレッチボード これが意外に体の筋肉や筋を伸ばしてくれる。 段階を好きな段にいれて立つだけ。 ふくらはぎの筋肉や筋が伸びるのが分かる。 ついでに前屈をすると太ももやお尻の..
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転ばない姿勢を維持するための筋肉が弱まると、 当然ですが姿勢が崩れてきます。 脊柱起立筋、臀筋、ハムストリングス等々 体の背面にある筋肉の衰えによって 腰や背中が丸まってきます。 一度そうな..
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歩く力をトレーニング SIXPAD FootFit自宅にいる時間が長いので運動不足です。 在宅ワークの人も同じように歩く時間が減っているので健康に良くないのではないかと思います。 歩く力をトレーニングできる「SIXPAD FootFit」がす..
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マッサージが肩コリに効く一つの理由2マッサージは肩コリに効きます。 もちろん効き方には個人差があるし、 マッサージだけが有効な手段だ、 などと申し上げるつもりはありません。 肩コリは凝っているのが肩、 それを感じている..
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正直ものアダクションをやると内転筋が筋肉痛になります。 これは普段スクワットをやっていてもなります。 体は正直なものです。 ウェイトトレーニングの王様とも呼ばれるスクワット。 臀部から大腿部に..
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あしたのために2自分よりも大変な思いをしている人のことを思うと 弱音は吐けない、とこれまでがんばってきたが、 無理は永遠には続かない。 ここに来て、被災した人たちの体調が悪化している。 ウェイトトレー..
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協調性2辞書に寄れば協調性とは、 他の人と物事をうまくやってゆける傾向や性質、 ということです。 協調性とは、「自分を押し殺し、妥協すること」 との考えもないわけではないようですが、 それで物事..
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ぷろたん結婚筋肉系ユーチューバーのぷろたんさん。 実は結婚してたんだとか！？減量後のバク食い動画が好きで見てましたが、なんと結婚していたとは。 しかも今はバツイチ？え、どういうこと？？ そしてお相手はかつて..
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筋層筋肉までアプローチするストロングモデルの電動フォームローラー「ST117」は強い刺激を求める方に最適な電動フォームローラーです。 1台で全身の筋膜を網羅し、深層筋肉までアプローチします。 1分間に最大4500回程度振動し、強さは5段階で調節可能。 ..
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浅深層筋肉をケアできるハンディガン「MYTREX REBIVE ZEN」はスポットから広い範囲で筋肉をケアするハンディガンです。 5種類のアタッチメントが付属し、垂直方向の振動で深層の筋肉をケアすることができます。 また専..
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ベルトの併用で広い範囲で筋肉ケアできるハンディガン「MYTREX REBIVE ZEN」は筋肉をケアするハンディガンです。 5種類のアタッチメントが付属し、深層筋肉までケアすることができます。 また別売りのベルトを併用することで、広い範囲..