記事「自己管理」 の 検索結果 318 件
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「セルフメディケーション」って知っていますか？セルフメディケーションは、世界保健機関（ＷＨＯ）で、「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」と定義された言葉です。 バランスの良い食事や適度な運動で健康に気をつ..
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アウトプットの重要性こんばんは！ 昨夜はブログ更新できず、ごめんなさいm(_ _)m 1日遅れで自己管理について続きを書きたいと思います。 昨日の記事をまだご覧になってない方は、下記リンクよりご覧下さい。 ..
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にんげんだもの2013/9/13 『WCtake FX投資トレード手法』日々の検証記録48日目です。 今日もシグナルの内容は変わらずですね。 昨日は日中クロス円が大きく下落しましたが、 ..
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栄養失調太りこうも暑いと自炊するより買って食べた方が楽だな～ってのもあるし あっさりした食べ物ばっかり欲しくなるから 足りてない栄養が出ちゃうんだろうな～ 夏にバランスよい食事出来る人って 相当自..
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自分との約束は、必ず守る。何でもいい。 自分との約束をしよう。 今週中に部屋を片付けるとか。 今月は節約して、無駄遣いをしないとか。 自分との約束だから破ることは簡単。 途中で投げ出しても誰も何も言わない。 ..
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糖尿病療養指導士糖尿病の治療には患者自身の自己管理がもっとも大切です。 糖尿病療養指導士とは、そのサポートをする医療スタッフです。 詳しく言うと、糖尿病とその療養指導に関する幅広い知識を持ち、患者の生活を..
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生活習慣病は自己管理で克服できる…糖尿病改善への早道とは…生活習慣病は自己管理で克服できる…糖尿病改善への早道とは…
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糖尿病・血糖を下げるなら自己管理…自分を管理する秘訣糖尿病・血糖を下げるなら自己管理…自分を管理する秘訣
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膝の水と向き合う…でも付き合わない。膝の水と向き合う…でも付き合わない。 膝の関節を「丈夫にする」のはムズかしいけど、膝を「上手にあつかう」ってのは、そんなにムズかしくないよ。 これは膝の水と「上手に付きあっていこう」っ..
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自分で自分を管理する（ネトゲとの付き合い）春はいいですね。 ぽかぽかして気持ちいいです。 花粉症さえなければこんなに素敵な季節はありませんｗ うららは在宅で仕事をしていますが、仕事の合間の息抜きに、このブログはちょうどよいです(笑) ..
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ダメダメちゃんな週末習慣を変えるって、難しいですね。 私は、お休みの日に、つい沢山寝過ぎてしまいます。 せっかくの土日、やることの計画だけは立ててあったのに、 15時頃まで横になっていたので、実行できずじまい。..
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自己管理が大切！人の価値は中身だといわれますが、不快感をもたれたのではそれ以前の問題で。 ステキな容姿とは行かないまでも、自分の中身に興味を持ってもらえる程度の容姿は必要ですよね？ そんな願いを叶えた..