記事「認知症予防」 の 検索結果 613 件
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WHO認知症予防ガイドライン２０１９年５月 WHOの認知症予防ガイドラインガイドラインが発表されました。 https://www.who.int/mental_health/neurology/dementia/Dem..
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認知症予防 WHOのガイドライン２０１９年５月 WHOの認知症予防ガイドラインガイドラインが発表されました。 https://www.who.int/mental_health/neurology/dementia/Dem..
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曲利にこにこ会 介護予防教室曲利にこにこ会の介護予防教室が開催されました。この会は、いつも明るい雰囲気の中で皆さんとても楽しそうに過ごされています。ボランティアで教室を支えていただいているスタッフの皆さんのおかげでこうした健康づ..
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禁酒禁煙の賭けない“健康マージャン”有能すぎワロタｗｗｗｗｗ
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「小銭を使わなくなった」は認知症初期の兆候1: 2017/02/02(木) 01:52:49.05 ID:CAP_USER9 東京医科歯科大の朝田隆特任教授が１日、ＢＳ日テレの「深層ＮＥＷＳ」に出演し、認知症予防の生活術について解説し..
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【研究】週に1度カレーを食べると認知症になりにくい？ カレーに含まれるウコンに秘められた可能性とは？1: 2016/07/08(金) 13:51:38.65 ID:CAP_USER9 老若男女、みんな大好きなメニューのひとつがカレーライス。最近の研究によって、 少なくとも週に1度カレーを食べ..
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Quoraの質問回答 認知症予防Quoraという質問サイトがあります。最近そこに投稿するようになりました。そこで人死傷予防の質問があり回答しました。その全文です。 認知症予防に効果がある習慣は何でしょうか？ 水を..
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体操で認知症予防 15 足の筋トレ（筋トレ瞑想 足の運動でマインドフルネス）足の運動 認知症予防に最も効果的な運動は足の運動です。足には、大腿四頭筋や、ハムストリングスのように大きな筋肉があります。大きな筋肉を使うことがより認知症予防になると考えられています。また、足は二足..
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ヘッドマッサージの可能性ってすごい！ ②先日は ヘッドマッサージをすることで オキシトシンを分泌させ セロトニンを増やせます。 だから ヘッドマッサージを行うと ストレスが減り 幸せを感じられるということが..
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体操で認知症予防 11 水分補給水 ひとのからだは水でできています。成人男性の７０％は水なのです。その水分が1％失われると体調不良を感じ、3％なら頭痛、認識障害、手足の震えなど様々な症状が起こります。いわゆる脱水症状と言われるもの..
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認知症予防に欠かせないこと私は、認知症予防に水分補給が大切だと常々言っています。 それに思い当たったのは、私が昨年脱水症になったからです。脱水症の症状は、非常に認知症の症状と似ています。頭が回らないし注意不足になりま..
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体操で認知症予防７ 栄養（栄養素）栄養は、体を作り養います。筋肉、内臓、髪の毛、爪、脳、骨、内臓など体は食べたものからできています。疲れをとるのも栄養です。休んでいるうちに栄養が体に回り疲れをなくしていくのです。 脳を作るの..