記事「踏み台昇降」 の 検索結果 378 件
-
ダイエット[132日目]朝、昇降60分
-
ダイエット[131日目]朝、昇降30分 午後、昇降30分
-
ダイエット[130日目]朝、昇降30分 午後、昇降30分
-
ダイエット[129日目]朝、昇降45分 午後、昇降30分 今日、待望のウォーキングシューズが届きました♪ 軽くて歩きやすくてとてもいい感じです。 日曜日が待ち遠しいよ～。 近頃、頂き物のお菓子が多くて、つい..
-
ダイエット[127日目]朝、昇降60分 子供を連れて往復40分ほどかけて買い物へ。目当てはウォーキングシューズ。 アシックスのハダシウォーカーを買おうと思っていたので、足を伸ばして専門店まで。 足のサイ..
-
ダイエット[128日目]朝、昇降45分 午後、昇降30分   午前中子供を連れて公園へ。 日陰は少し寒いくらい。 風邪を引かないようにしないと。
-
ダイエット[125日目]朝、昇降４５分 午後、昇降３０分   今日は近所の幼稚園で未就園児向けのイベントがあったので行ってみました。 親子体操のようなものをやり、こちらもいい運動になりました。 子供も楽し..
-
ダイエット[123日目]朝、昇降３０分   今日は初めて成形パンを作ってみました。 どんなものなのか加減がイマイチまだよく分かりませんが、まぁおいしく出来ました。 クリームパンのクリームも手作りです。一応、..
-
ダイエット[124日目]朝、昇降３０分   今日は児童館で消防署見学の遠足があったのですが、雨のため中止。 作ってしまったお弁当を持って、児童館に遊びに行きました。
-
ダイエット[122日目]朝、昇降３０分 午前、エアロビクス４５分 午後、昇降１５分
-
ダイエット[121日目]朝、昇降３０分 午後、昇降４５分
-
ダイエット[120日目]朝、昇降４５分