記事「うつ病」 の 検索結果 11418 件
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うつ家族の「技」：自分で自分を盛り上げる少し前に、とても嬉しい出来事があったので、 無理やりブログネタにしてしまいます！ 小学校２年生の息子が私のことを作文に書いてくれました。 週に一回、渡される「学級通信」に載せていただきました..
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ちゃちゃ今日は6:20頃起きた。 睡眠時間9時間半ぐらい。 朝ごはんは、ツイストドーナツ、ご飯、なめたけ、目玉焼きなど。 そのあと、出社、今日から会社に正式に復帰する。（人事部付だけど） ..
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認知行動療法とパキシルAntidepressant, counseling may help hypochondriacs -- Yahoo!(US)の記事 （抗うつ剤とカウンセリングは心気症に効果があるかもしれない） ..
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踏ん切りがつかずに鬱再燃か先日書きました，教授との電話対談での混乱について，やはり自分の中でも混乱状態が続いていて，ほとんど寝ているか過食の状態にあります．．． 何をそんなに混乱しているのか，書きました殮..
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呼吸法ってどう？うつ病を治すために漢方を取り入れているうちに 「心身一如」の実感がわいてきました。 東洋人として、思考が東洋に回帰してきたのかもしれませんが、 身体のほうから治すアプローチもできないかと考え..
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こんな性格・性分昨日は１時には消灯した。そこまではいいんだ。でも全然寝付けない。昼間調べものというか、勉強していてどうしても分からない部分があって、それが気になってしょうがない。 明日起きてからでいいよな～と思..
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連休久々の3連休だが、ほとんど部屋で寝てばかりいた。 仮出社の疲れと、復帰が決まったことへの不安と、なんだか漠然とした「休養をとらないと」っていう強迫観念のようなものと。 前のように、休日に外..
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トラウマ元の教授と電話今日も世間は休日ですね。。。 のんびり、ぽかぽか陽気で、本来なら調子が良いところでしょう。。。 実は、先日、トラウマ元の大学院の教授から、メールがまた来たんです。。。 毎度メールを送..
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発作が止まらない！！病院で検査を受けても別に異常もなく、最終的には自律神経失調症と診断されたkekoは相変わらず学校にも行けず部屋でお引きこもり状態が続いていたんだ・・・。だって、家から少し外に出ると彼女が突然kekoの..
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鬱の波う～ん、微妙に鬱の波が来ています。。。 昨日は体調がなんだかすぐれないなぁって思っていて、やがて布団にもぐりこんだ頃に、雨が降ってきました わぉ～ぅ。私の体調って、本当に..
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通院の日今朝は6:30頃起きた。 睡眠時間8時間半ぐらい。 朝ごはん、炊き込みご飯、味噌汁、目玉焼きなど。 そのあと、仮出勤する。 今日は、GCP読んだりしてゆっくりすごす。 今日は..
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うつ家族の「体」：強さは体から！最近、体の衰えを感じます。 私は昭和４４年生まれの３７歳。 ここ５年くらいで１５キロほど体重が増えました。 さらに、体脂肪率は上昇一途！ 今は男のくせに体脂肪率２４％です。 まあ、こ..