記事「うつ病」 の 検索結果 11418 件
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寒い！昨日は３時過ぎに就寝。起きたのは１０時か１１時くらいに起きた。昼飯はバナナとみかん。昼間はいろいろ調べ物したいり、考え事したりして過ごした。晩飯は昨日と同じで肉野菜炒め。 それにしても今日は寒い..
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慣らし勤務半月・今後の復職計画１０～１５時の慣らし勤務（時短勤務）を開始してから 半月が経過しました。 実労働時間は４時間だけど、帰ったら多少の疲れはあり。 家に帰ってから、ぼうっとしているので 気がついたら１８時くら..
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言うは易く、行なうは難し先日（２月７日）に、「気持ちを切り替えることが大切」という内容のお話を、偉そうにしたばかりですが、実は今日、職場で少し嫌なことがありまして、なかなか切り替えられなかったのです。 「 言うは易..
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寝すぎだ昨日は３時過ぎに寝た。寝つきは良かった。起きたのは７時半くらいかな。それから少しボーっとしたり、考え事したりしてたんだけど、いつの間にか２度寝してしまった。 起きたのは１２時半くらい。一応昼飯食..
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その後の様子・・・この数日間で、急展開が起こったわけですが、それによる私の心境の変化もありました。 もちろん、うつ病の症状にも変化があったわけです。。。
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ウツ病患者を支えるサポート体制の評価今日は、うつ病患者サポートの体制を評価してみたいと思います。 「 評価 」というと大げさですが、クイズ感覚でお付き合いください。 縦軸と横軸を設定して、４つのボックスを作ってみます。..
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胃痛・腰痛今朝は6:30頃起きた。 睡眠時間9時間ぐらい。 朝ごはんは、キャベツのスープ、ご飯、目玉焼きなど。 そのあと、出勤、電車の中でほぼずっと寝ている。 会社に行って、ファイルの目次作..
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トラウマ元の先輩と電話結局，頭はパニック状態が続きました・・・ そもそもの混乱は，先輩の教授への告白内容です． 私がTさん（元彼）から聞いていた情報では，先輩＝付き合っている人，でした． ところが先輩の告..
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診察日昨日は、うーん・・・何時くらいに寝たかな～わからん。起きたのは８時くらいだけど、いつの間にか２度寝してたみたいで、時計見たら９時だった。それから少しネットして、ゆっくりと診察受けに行く準備を始めた。 ..
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うつ家族の「心」：人間は悩むものです「人間は悩むものだ」 私の好きな漫画「ドラゴン桜」で言ってました。 私の実感でもそうです。 悩みの大小はありますが、 多くの場合、いつも何らかの悩みがあると思います。 違う言い方..
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クリニックのハシゴ職場に我侭を言って、当分のあいだ毎週平日の１日は 通院日としてお休みさせてもらっています。 いま、かかりつけは２軒あって、 (1)メンタルクリニック（主治医） (2)漢方兼内科クリニック ..
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大人社会の「いじめ」残念なことですが、テレビや新聞で「いじめ」という言葉を見聞きしない日はほとんどありません。 「いじめ」は子供の世界だけのこと、と思われがちですが、大人の世界にもすご～い「いじめ」があるようです。..