記事「ぜん動運動」 の 検索結果 32 件
-
女性のがん死亡数1位！炭水化物ダイエットに大腸がんリスク「大腸がんの原因は、はっきり解明されていません。しかし大腸がんの約70％は、肛門のすぐ上、便がたまりやすい直腸とS字結腸にできるんです。つまり便秘になると、大腸がんになるリスクが高まると考えられます。..
-
1粒に500億個の乳酸菌革命を1カ月摂り続けた体験レビューはこちら！先月から、毎朝スッキリに感激！1粒に500億個の乳酸菌！乳酸菌革命を摂り続けてほぼ1カ月となりました。 そこで乳酸菌革命を摂り始めて、どういう変化があったのか、ダンナさんとわたしの体験記録をお伝..
-
急な腹痛や下痢（過敏性腸症候群）の原因はストレスなの？急な腹痛や下痢が慢性的に続く症状の過敏性腸症候群の原因は、 ストレスだといわんばかりの情報も多いですが、果たして 過敏性腸症候群の原因はストレスなのでしょうか。 消化器を専門とす..
-
便秘改善のために、する事とは？ １快便のために食事や運動を気をつけても改善 できない慢性化した便秘は恐怖感さえあります。 はじめは効いていた薬がだんだんと効かない そうなってくると、 一生なおらないかも…と、 ..
-
大腸の「大ぜん動」ががんこな便秘を解消する!？|寝る前に食べたり、ストレスなどで熟睡できてないと大ぜん動が起こらない!!|お腹にガスが溜まると大ぜん動が起きない＆便秘の人はオナラがでない？？～うつぶせ寝でガス抜き＆便秘解消!|既に便秘でお腹パンパンな時に食物繊維を摂ると逆効果なことも…|ガッテン！～出た！“便秘”新対策で劇的改善SP(9/14)寝てる間に大腸の大ぜん動(大蠕動)が起こってる人は朝スッキリで、 大ぜん動が起こってない人は便秘になってしまうってことみたい 直腸付近(S字結腸付近)で大ぜん動が起こっている様子 9/14の..
-
ビタミンの不思議な便秘解消効果普段から便秘気味なもので、日々、便秘解消情報の収集をやってます。 ここのところ、なぜか、ビタミンのサプリメントを飲んだらお腹の調子が良いとゆうことが続いてるんやけど、 今まで、ビタミンが便秘に効く..
-
睡眠不調と便秘は食のせいだった？このブログでも何度も書いてきましたアラフォー女子の身体の不調。 わたしが３大悩みに挙げているのが、 ●便秘 ●育毛 ●睡眠不足 なんやけど、この内、育毛については、女性用の育毛エッセンスを使..
-
便秘 解消 運動楽して便秘を解消する方法があります。（＾＾） それは10分間うつ伏せの状態で過ごすことである。 出来れば枕をお腹の下に置き、小腸に少し圧をかけて欲しい！！ 圧を受けた小腸は刺激さ..
-
お通じをどっさり出す 便秘に炭酸水が効果あり便秘を解消してお通じをどっさり出すには、炭酸水がとても効果があります。 炭酸の刺激が強ければ強いほど効果があります。 炭酸の刺激は腸へも、とても良い刺激になります。 腸の刺激がぜん動運動を活..
-
ラジオ体操で腸を刺激！運動不足と便秘運動不足は便秘にも影響が少なからずあります。 1日2～3回「ラジオ体操」をしてみませんか？ ラジオ体操は腸を上下左右に揺らして、腸を刺激することができます。 腸は刺激することでぜん動運動を活..
-
お通じでないが出ない原因「運動不足」腸を刺激直接的な原因にはなりませんが、運動不足もお通じが出ない原因の1つになります。 特に便秘になりかけた時に、運動をしないと腸を刺激することができません。 腸は刺激を受けることでぜん動運動を活発にし..
-
宿便出すには！腹筋を鍛える ぜん動運動を便秘体質な人や溜まっている宿便出すには、腹筋を鍛える必要があります。 便が直腸から押し出される時に、腸はぜん動運動を起こします。 女性に便秘が多い理由として、腹筋が弱くぜん動運動が弱い事もあり..
- 前へ
- 次へ