記事「コルチゾール」 の 検索結果 110 件
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風邪を引きにくくなる理由糖質制限をしている人から、風邪を引きにくくなったなどの 免疫力の向上を報告されることは、よくあります。 これは糖質制限による血糖値の安定という面で 説明することができます。 いわゆる「..
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コルチゾール深夜の運動はダイエットに逆効果!! さっき、テレビでやってました。 何でも、深夜に運動をすると、コルチゾールというホルモンが出て 筋肉を分解して脂肪を作るそうです。 深夜に運動して..
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血糖値が上がる意外な理由今回は糖尿病のリスクを上げる血糖値の上昇の 意外な原因をご紹介します。 血糖値の上昇というとまず、糖分の取り過ぎを 想像すると思いますが、それ意外にも原因があ ります。 ..
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続 睡眠の大切さ睡眠の続きです。 睡眠中は、ノンレム睡眠(深い眠り)とレム睡眠(浅い眠り)が波のように周期的に繰り返されています。 レム睡眠というのは Rapid eye movement sleep..
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マインドフルネスの神経科学ーその2慢性的な痛みは脳の構造に影響を与え、その結果、うつ、不安、そして、認知機能の低下をもたらします。脳内スキャンを見ると、慢性的な痛みは脳内の灰色物質の量、そして、白色物質のつながりに影響を与えます。灰色..
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妊娠中のカフェインはOKなの?流産・死産・胎児発達遅延のリスクも…妊娠中のカフェインはOKなの?【ずっとキレイでいる食事】 胃痛と妊娠中には注意が必要!? しかしそうは言っても、「コーヒーは胃に悪い」、「妊娠したらカフェイン禁止」といったイメージも..
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アトピーでコルチゾールが低いから高くしたい!ステロイドの使用により、コルチゾールが減少していると言われ なんとかしたいと思っていませんか? アレルギー検査をしてコルチゾールの値が低いから高くしたいと 考えている方はたく..
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コルチゾールはコーヒーを飲むことで増える?コルチゾールはコーヒーを飲むと一時的にアップすることができます。 しかし、あまり良いことではありません。 コルチゾールはストレスを受けることでも一時的にアップするのですが、 慢性的にスト..
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アトピーでステロイドを使っていた人は、コルチゾールが少ない?アトピーの皮膚の痒みを止めるためにステロイドを使ったことのある方は、 アレルギー検査でコルチゾールの値が低いことが多いです。 それは、ステロイドを使うことで、体がコルチゾールが足りていると..
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今話題の幸せ成分!【オキシトシン】【オキシトシンとは?】 今様々な分野で大注目の成分です。オキシトシンとは脳下垂体後葉から分泌されているホルモンの一つで、対人関係における人の信頼度を高め、愛情を深める効果が期待できる成分です。人との..
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ダイエットサプリ【BBXダイエットサプリメント】医院・クリニックでずっと購入できなかった本当に処方されているダイエット薬。BBXダイエット当店開店キャンペーン通常販売価格7,800円(税込)⇒今だけ6,050円(税込、入会ポイント含む) こんな方..
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アシュワガンダ濃縮エキス投与がストレス、不安を軽減した。Indian J Psychol Med. 2012 Jul;34(3):255-62. doi: 10.4103/0253-7176.106022. A prospective, randomiz..