記事「コンディショニング」 の 検索結果 351 件
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肩バランスアップアンダー~肩のコンディショニングサラリーマンなので、普段の日は週末の野球に向けてのコンディションを整える時間をなかなか自由には作れません。 特に、肩はもともと痛めているので「より繊細なケアをしなければ」、と思っているのですがこれも..
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コンディショニングコンディショニング コンディショニング、いわゆる体作り全般で用いられる言葉ですが日本ではコンディション=体調、調整、みたいに使われている事が多いです。 しかし、コンディショニングという言葉は体..
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2008西武ライオンズ(2)~アーリーワークの効果いつも録画して見ている『Jスポ』(TBS)を見ました。 埼玉西武ライオンズ・渡辺久信監督への密着取材をやっていました。 その中で、今年の西武の特徴の1つに挙げられていたのが 「アーリーワーク」で..
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腰痛のケア~中村紀洋つい最近の新聞で、中日・中村紀洋選手は「腰痛対策に「半身浴を繰り返している。」とありました。 慢性の腰痛持ちの選手は大変で、いろいろやっているのでしょう。 僕も社会人になってから、1年経った頃(?..
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選手寿命を長く~フリオ・フランコゴールデンウィーク中の5月3日、ひっそりと 「フランコ、引退」の記事を見つけました。 日本(千葉ロッテ)でもお馴染みだった 独特の構えでお馴染みだった “年齢不詳”でお馴染みだった フリ..
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プレミアム ヴィダルサスーン シリーズP&Gが発売する。。。輝く髪をもたらす「プレミアム ヴィダルサスーン シリーズ」烈 「ヴィダルサスーン」から、動いた時にもダイヤモンドの輝き"ダイヤモンドシャイン"をまとった髪を演..
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バイオメカニクスⅡ本日はバイオメカニックスⅡの授業を紹介します。 この授業は、FNCマスタースペシャリストであり本校卒業生で、現在はフィットネスクラブや学校・セミナーで指導を行い、また自信で同業の人などを集め研究..
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一味違うトレーニング授業トレーニング指導法を本校卒業生であり、JHCAの副理事長の岩間先生により授業が展開されます。 この授業はJHCAフィジカルコンディショナーの資格試験で鍛錬度チェックやパーソナルトレーナーとして身..
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ぶるぶるマシン初体験しちゃいました!ジムに夜8時頃行きました。 3Fのフィットネスジムでエアロバイクを30分 こいで、汗だくになった後、ストレッチしようと 1Fのコンディショニングジムへ降りました。 すると何と今日は今話..
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中村師範絶賛!2度の空手世界チャンピオン中村誠師範も超絶! 師範に一度このテープを巻いてみた。 「このテープならおもいっきり試合ができますね!」とのこと。 「これはすごい!」 「いい商品作っ..
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ブートキャンプにキャンプイン!当日ですが、申し込みができたため、パーソナルストレッチの レッスンを受講しました。 今回は自宅でできるダイエットとシェイプアップ、 筋コンディショニングを指導してもらいました。 「ストレッチ・..
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【日体協AT試験対策】基礎筆記編今回から不定期で、日本体育協会公認アスレティックトレーナーの試験対策について書こうと思います。 まずはじめに第一の関門、基礎筆記試験です。 いってみれば実技試験の人数調整のための「足切り」ですが、..