記事「スイム」 の 検索結果 1175 件
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2023年の振り返り今日は、ついに2023年の大晦日。部屋の片付けもひと段落したので今年最後のブログを書いている。 2023年は、宮古島と佐渡の大会に出場した。成績は自慢できるものではなかったが、今の自分の年齢を考えれ..
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練習会と餅つきトレーニング今日は、土曜練習会。いつものようにバイク&ランの練習した。気温が低くなり冬の始まりを思わせたが、今日は穏やかな日で練習もにはいコンディションだった。 バイク練は、いつものように周回しながらケイデ..
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暑かったぁ(汗)の土曜練習会今日は、土曜練習会の日。お昼頃には22℃となり11月とは思えない暑さ。ランでは久しぶりの滝汗となった。(;^ω^) 本日は、ゲスト1名参加。なかなかのつわものだった。(笑) 練習開始前にトラブ..
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術後1年の検査とスイム練今日は、水曜休みの日。のんびりしようと思っていたのだが、あいにく病院に行くことになった。 通院の事は、完全に忘れていたのだが、昨日突然Iphoneカレンダーから通知が来て思い出したのだ。通知がなかっ..
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市民大会、アクアスロンのはずが…14日(土)は、市民大会が開催された。ところが、ここまで来るのに変更変更の連続。初めて開催される大会だったので運営には相当苦労したらしい。 本来は、15日(日)開催の予定だったが、雨予報が出ていたの..
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佐渡トラ、自己分析とタラレバ佐渡国際トライアスロンが終わってもう10日。トライアスロンシーズンは、オフとなりだらだらした生活が続いている。 さすがに頑張る理由が無くなったので、日曜のロングライドの後もブリック練はやらずのんびり..
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佐渡トラ、T1、バイク編佐渡トライアスロン、T1、バイク編ここからが苦しいの始まり。 スイムアップしてシャワーでウェットスーツを脱いでトランジッションエリアに移動。 例年だと自分のバイクを探して右往左往するところだが、今..
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佐渡トラ、スイム編 脱水か?佐渡トライアスロンが終わって二日。意外と筋肉痛が無いのが不思議。やっぱ、ランで出し切っていなかった、ってことかな・・・。(^_^;) スイムに入る前にまずはリザルトから。 タイム 15:09:00..
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じっくりプッシュでのびーる@9佐渡トライアスロンまであと9日。遂に一桁に…。(^_^;) そんな昨夜は、木曜スイム練の日。夏季限定Oコーチの指導を受けるのが今回が最後。 来週は、新潟へ移動するので自分が欠席。残念だが、最後の指..
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苦手のラン17km、得意なスイム1.2km昨日は、3連休の初日。お盆休みがあるわけではないので大事な連休だ。 幸い、天気も良くて練習日和。でも、やっぱ蒸し暑い…。 苦手なランなだけに体にもメンタルにもきつかった。(泣) 出来るだけ日陰を..
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まだ上げられないスイム練佐渡トライアスロンまであと25日。今日は、水曜休みの日。なのに、雨、雨、雨・・・。(泣) 夕方、雨の合間をぬってランするつもりだったが、走り始めて800mで雨が強くなって終了。とりあえず遠くまで行か..
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7月の振り返り連日殺人的な暑さが続いた7月。既に夏バテモードで最終週の追い込みが出来なかった…。 そんな7月を振り返ってみる。 〇アクティビティ 全体的に6月より上がっているが、ランは思たより上がっていな..