記事「スイム」 の 検索結果 1175 件
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ラン&スイム昨日は、水曜休みの日。最近は、土日が練習で忙しいので水曜日に他のことを片付けるパターンが多くなっている。 昨日は、手術の経過観察という事で久しぶりに病院に行ってきた。当初は、自転車で行くつもりだ..
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土曜練習会バイク&ランと今年初屋外プール練今日も暑かった・・・。でも先週に比べたらすごしやすい天気だった。これくらいのコンディションなら練習にはいい環境だね。 まずは、バイク練から。 今回も集団走の練習。細かくローテイションしながらス..
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灼熱ライド 小沢-名郷-山王いや~~、昨日は暑かった・・・。(^^;)ガーミンさんの記録では、最高気温38.0℃、平均気温34.8℃度になっていた。さすがにいつもとは違う暑さを感じながらのライドになった。 暑い事は予想され..
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うねりが大きかったけど、楽しかった海練昨日は、仲間と茅ヶ崎の海で泳いできた。雨がポツポツ降るくらいは良かったのだが、海は白波が立っていてうねりも大きかった。 この状況で、はたして泳げるのか???と不安を感じたが、いざ海に入ってみるとそれ..
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バイク、ランとやって、最後は浮く練習今日は、土曜練習会の日。蒸し暑い日だったが、曇りだったので割と練習しやすいコンディションだった。 まずはバイクから。 2チームに分かれて走った。わがチームは、短くローテイションしながらペースを..
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雨が・・・・、でも練習完了今日は、朝から雨・・・・。当然仲間が来ていないと思っていたら・・・・。 なんと、6人も物好きがいた。(笑) 練習を始めた頃はまだ小雨だったが、途中から雨が強くなったのでショートカットで終了した..
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鍼灸整骨院に行ってきた⇒プール昨日、鍼灸整骨院に行ってきた。首の調子が良くないのでついに・・・、という感じだ。 首だけではなく全身を施術してもらった。長年溜め込んだ疲労で体がガチガチになっていたようだ。 体を緩めることで少し..
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雨の日曜日は、3種目+1今日は、朝から雨。昨日から雨を確信していたので朝はゆっくり起きてグダグダしていた。午後になると雨も小降りになってきたので体育館のジムへ行って練習してきた。 まずは、トレッドミルでラン。傾..
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土曜日は3種目練、首は相変わらず…今日は、土曜練習会の日。梅雨入りしたばかりだけど曇りだったのはラッキー。明日は、雨予報なので貴重な練習日になった。 練習開始時間は決まっているのだが、必ず誰かが遅れてくる。今日も集合写真を撮り終..
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5月のまとめ今日から6月。佐渡まで3カ月とちょい。そろそろ佐渡に向けた練習を開始しないとな、と思っている。その前に5月のまとめを。 〇アクティビティ スイム:前月より増えたが通常月レベル。バイク:雨が多かった..
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成木でブリック練昨日は、成木でブリック練をやった。ここは、宮古島に向けた練習をなんどもやってきたところなので久しぶりに来たら懐かしさを感じた。 ブリックは、ラン3km・バイク10km・ラン3km・バイク10..
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4月まとめゴールデンウィークは、練習の記事アップが忙しくて4月の求めを上げていなかったので今更だが備忘録としてあげておく。 〇アクティビティ バイクは、ジテ通の回数が上がっているので増えている。スイムは、出..