記事「ストレス対策」 の 検索結果 56 件
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ストレス対策はビタミンCだよ~ストレス対策はビタミンCだよ~。 キツイ仕事や上手くいかない人間関係など・・・。 ストレスの種は尽きないものですよね~。 イライラしたらカルシウムな^んて聞いたことあるでしょ。 ..
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「うつ」の一歩手前化も!適応障害の病気解説と対策現代病ともいわれる、精神的な病! 予備軍は数百万といわれる「適応障害」 病状と対策をまとめました。 適応障害 病状と対策 適応障害 病状と対策
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大人のぬり絵の凄まじい効力大人の塗り絵が流行する理由 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160329-00000021-zdn_mkt-bus_all 『いま..
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マインドフルネスがうつ度を軽減するマインドフルネスの効果は色々と報告されていますが、うつ病もその一つです。うつ病患者は、自分にとってネガティブになるような歪んだ思考を抱いたり、物事に集中できなかったり、忘れっぽかったりします。 ..
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ウルトラ蒸しショウガって知ってる?こんにちは、グルマリです。 大分肌寒くなってきたので、温活に良いという【ウルトラ蒸しショウガ】をご紹介します。 最近気になっていたのでちょっと調べてみました! ??ウルトラ蒸しショウガとは?..
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ストレス対策などストレスがかかり、溜まるという論理や、有用なストレス対策など、ストレスの初歩的な知識を学んでいる人は、現時点ではまだ少ないようです。 ダイエットに没頭するあまりカロリーを抑える、1日3食のうち1食を..
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思ったより効果があるのかもしれないカラーセラピーこんにちは、グルマリです。 クーラーがないともう過ごせませんね。 本当に厳しい季節になりました。 煮詰めたような日本の夏、「日本の夏」という言葉にはいかにも風流な気配が漂いますが、過ごしにく..
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育毛サプリとしての成果を判定育毛サプリメントを活用していますか? 育毛剤よりも育毛サプリを優先してくださいね。 この方が、成果が出やすいからです。 ストレス対策のサプリも広い意味で育毛に役立ちます。 ..
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ちょっとした腰痛で気鬱こんにちは、グルマリです! 雨が長く続いたせいか、なんだか気持ちがダウナーです。 急に暑くもなりましたし。 走るとか、筋トレとか、そういう体調でもありません。 工夫するにも限界がありますね。こ..
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ちょっと続けて考えたいストレス対策の事こんにちは、グルマリです。 このところ日に日に気温と湿度が上昇していくようで、 夏バテになりかけている方も多いのではないでしょうか。 私も夫もちょっとしんどくなってきたようです。 身体が辛..
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元キャビンアテンダントが発信するセルフコントロール術こんにちは、グルマリです。 ストレス対策というキーワードにいらだちを覚えるようになって、 これじゃいけないのではないかという危機意識が芽生えてきました。 もっと揺るがないセルフコントロール力を身..
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中高年を襲うストレス中高年の男性をおそうストレスの怖さ。 中高年の男性でストレスフリーの人は少ない。 定年退職で、仕事が嘱託などになればリラックスして仕事をしている場合もあるだろうけれどもね。 現役の場..