記事「ストレス対策」 の 検索結果 56 件
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生理不順の原因を探る!日常生活とストレス対策をチェック最近は若い女性の世帯でも生理不順で悩む人が増加しているようです。 女性の社会進出であったり仕事が忙しくなったり、とくに多いのが 無理なダイエットだそうです。 最近はカロリー制限や断食ダイ..
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gabaチョコレート時々、グリコのgabaチョコレート食べてます。 メンタルバランスチョコレートだって。 カカオに含まれるアミノ酸の1種(GABA)がストレスに良いっていうんでホッとしたいときつまんでます。 ..
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ストレスと抜け毛の関係、私のやってるストレス対策■ストレスが血行を悪くする ストレス→交感神経のみ刺激され続ける →自律神経の乱れが続く →血行に悪影響 →毛母細胞に栄養を運んでくれる血液が十分届かない →..
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ストレス対策ストレスを溜め込んでしまうといいことがありません。 ストレスが他の悪いものを引き連れてきてしまいます。 では、ストレスを溜めないようにすればいいのか? ストレスを溜めないというのは ..
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オリンピックでの偉業にも加担したアイソレーションタンクの効果とは!1984年のロサンゼルス五輪でカール・ルイス選手が全種目1位の偉業を達成しました。 そのカール・ルイス選手もアイソレーションタンクを利用していたと言われています。 ここではそんなアイソレーションタ..
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ストレスとダイエットの関係・・・いかにストレスを発散するかがダイエットの鍵読者登録いただきました! ありがとうございます。ブログ再出発に嬉しいご褒美をいただいた気がします。 昨日、ストレスはダイエットの天敵とういことをお伝えしました。 ストレスをためるとう..
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ストレスは美容の天敵です!~大声を張り上げて美しくなりましょう!大変遅ればせながら明けましておめどうございます! 今日は成人式ですね! おめでとうございます! 20歳のお子様をお持ちの方もおられると思います! 本当におめでとうございます。 ..
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クンバカハ丹田呼吸法中村天風という人をごぞんじでしょうか? 宇野千代(作家) 東郷平八郎(連合艦隊司令長官) 原敬(第19代内閣総理大臣) 松下幸之助(松下電器創業者) 藤平光一 (合気道師範)..
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心の病気に負けないように ストレス対策を考える先日、私の住んでいる地域で開催されていたあるビジネスセミナーに参加してきたのですが、その際に、私が前に勤めていた会社の先輩がいて、久し振りに会ってみると、以前に比べてさらに体重が減って痩せていて、もは..
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健康と活力的な毎日のためには質の良い睡眠が必須!毎日の生活の質を高めて、快適な生活を送るというためには、日々のストレスを上手にマネジメントしていくという事が非常に重要なポイントだと思います。 現代のようなストレス社会においては、自分自身の精神..
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神経・心・脳の栄養サプリうつ、心配性、悩みからくるストレスに。 27種の厳選素材配合「リラックスシード」 神経の栄養 月見草油 ローズマリー レモンバーム キトサン 心の栄養 SA..
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信用できるストレス対策サプリは?!・最近注目されているのが「SAM―e(サミー)」だ。 「アミノ酸の一種で、日本の精神医学会ではこれに関する発表はほとんどありませんが、ヨーロッパではうつ病の治療薬としても以前から処方されてい..