記事「セルフケア」 の 検索結果 1790 件
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2015年 11月 14日(土)おはようございます!お得な情報です ここをタップしてください ↓↓↓↓↓↓ 読む前にポチッとお願いします。 あごが痛い方のための情報です ⇒ 顎関節症を7日で改善 ..
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心と体の調子を良くする方法ヘットスパハンドプロカッサタイプ こんにちは!セルフケアコーチの松浦です。 ヘットスパハンドプロとは、頭のツボを押したり、頭皮をマッサージするためのもので、 頭痛や肩こりなど、身体の不調..
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2015年 11月 12日(木)おはようございます!お得な情報です ここをタップしてください ↓↓↓↓↓↓ 読む前にポチッとお願いします。 あごが痛い方のための情報です ⇒ 顎関節症を7日で改善 ..
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足裏の歪みを解消する方法足裏のアーチを作るセルフケア こんにちは!セルフケアコーチの松浦です。 足の指が反っている人や外反母趾・偏平足・ハイアーチ・外反足・内反足などで、 足裏が不安定だと重力とのバランスを保と..
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エステ デトックス セルフケア中には整体によって小顔になるための矯正をするなどの方法もございます。 エステサロンで行われる整体美顔等が広く知られています。骨そして筋肉を正しいバランスに調整する方法で、小顔になるための矯正を受..
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恐怖を手放す!(イメージ風船法編)今日は「恐怖」を手放してみましょう! 今回は、イメージ風船法を使っていきます。 恐怖は、行動力を奪うエネルギーを持っています。 うつになると、恐怖で心が一杯になり、身動きが とれな..
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吸い玉の使い方カッピング セット プハン 吸い玉 カップ5種類 19個 つぼ押しピン10本付き ハンディケース入り こんにちは!セルフケアコーチの松浦です。 吸玉には、固定して置く方法とスライドさせる方..
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吸玉でセルフケア吸玉(すいだま)って知っていますか? こんにちは!セルフケアコーチの松浦です。 吸玉のことをカッピングやプハンとも言います。 吸玉とは中国の民間療法で昔から使われてきた治療法です。 ..