記事「パフォーマンス向上」 の 検索結果 46 件
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筋肉の歪みのチェック方法!自分でできる簡単歪みチェック第二弾! ①目を閉じ、その場で片足立ちをしてみましょう。(左右差の確認をしてみましょう) ②目を閉じ、その場で足踏みをしてみましょう。 よく..
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ストイック(探究心)さの必要性どうしたらパフォーマンスが向上するか、健康な肉体を維持できるか。 「そんなの簡単じゃん!良い指導者とトレーナー見つければいいじゃん!」とか、「そんなのひたすら練習すればいいし、故障したら病院行け..
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どのスポーツでも「理解力」は必要である!世の中には様々なスポーツ関連の情報があります。 指導者やトレーナーの考え方も様々です。 トレーニング方法や指導方法、ネットを開けば本当に腐るほど情報があります。これは非常に良いことであり有..
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道具にばかりこだわるな。探究心(ストイック)についてプロ、アマ、一般、学生問わず、スポーツ選手にはやはり探究心が絶対的に必要だと思います。 言い方を変えればそれはストイックという言葉に近いかもしれません。 そして、その必要性の話、大半の..
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パフォーマンスを向上させるために必要な3つのこと!さて、今回からはなるべく簡潔に書いていきます。後先考えずに書いてきてしまったのでかなり支離滅裂になってしまいました。すみません。 まず、パフォーマンス向上と故障しない肉体を作るには、どのス..
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よろしくどうぞだーれも知らない書かないスポーツパフォーマンス向上の方法と故障しない肉体作りの方法を書いていきます。 アスリートから一般の方、スポーツトレーナーの方、ぜひ普段の生活、仕事にお役立て下さい。
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常識を覆せ!故障するのは誰のせい?こんにちは。何故、プロのトレーナーや指導者がついていながら、プロのスポーツ選手というのは故障するのかわかりますか?練習のやり過ぎ?故障でリタイアする選手と、いつまでも故障知らずで現役でいられる選手と、..
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《余談》Lenovo ThinkPad R60e 0658-DJJのメモリを増設してみた。【4/27更新】 メモリは2GBに増えました。こちらを参照ください。 最近仲間入りし、今は自宅でブログを書くのにフル稼働している、Lenovo ThinkPad R60e 0658-DJJのメ..
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《余談》VAIOノートに2GBメモリを増設してみました。かれこれだいぶ前に遡るのですが、こちらで予告していたとおり1GBメモリを2枚購入し、メモリの増設を行うことに成功しました。 Windows7 Home Premium アップグレード版 Serv..
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Wine.com - オンライントランザクションを12倍以上にhttp://community.fusionio.com/media/p/454.aspx より引用翻訳しております。 NetAppをアップグレードする金額の半額で、e-commerce企業..
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