記事「ポルトガル」 の 検索結果 3188 件
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ポルトガルより愛を込めて265今日も朝から更新です。 携帯電話のメールに部長さんから連絡が入り、今日の練習は、ドタキャンとのことでした。 全身が、鈍い筋肉痛のような感じで重い体なので、単独練習は、意志を試されるような感じです。..
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ポルトガルより愛を込めて264きっと、今日最後の更新でしょう?? 足の筋肉痛をチェックしました。 一番張りがあるのは、太ももの外側でしたが、背筋も痛く、臀部も若干痛く、ふくらはぎも痛いので、結局、全部痛いという全体に力不足とい..
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ポルトガルより愛を込めて263今日は、調子に乗って、4回目の更新です。(新記録か??) 仕事で、お偉いさんから、メールをもらいました。 思い当る上司が、このブログを読んでいないことを祈りつつ、文句を言うと、当方からのメールが多..
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ポルトガルより愛を込めて262今日の夕飯は、フランゴ(鶏)の丸焼きを買いに行って、自宅でビールとともに楽しんでいます。 炭火で焼いたフランゴは、焼き立てのアツアツは、本当においしくて、大好物です。 でも、丸ごと1羽は、食べきれ..
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ポルトガルより愛を込めて261今、自転車練習から帰ってきました。 出発が遅くなったこともあり、日没を気にするような時間となってしまいました。 よく考えると、12月中旬から、一度も自転車に乗っておらず、1ケ月以上のブランクでした..
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ポルトガルより愛を込めて260今日は、朝から更新しています。 昨日は、1週間ですが仕事をやり遂げたような達成感から、一人打ち上げの様相で、ちょっと飲み過ぎました。 そんなに飲んだつもりは、なかったのですが、ちょっとだけ残ってい..
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ポルトガルより愛を込めて259今日は、久しぶりに飲んでいます。 最初は、ビールで、今は、赤ワインです。 日本のニュースで全日空やトヨタの景気の悪いニュースにがっかりしつつ、こういうニュースに揺さぶられやすい景気について、そんな..
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ポルトガルより愛を込めて258今日もお昼の話題から、今日は、定番中の定番と思っている、バカリャウ(干したら)とバタタ(ジャガイモ)、アロッシュ(ご飯)を小麦粉とホワイトソースで和えたものをオーブンで焼いたものを頼みました。 当方..
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ポルトガルより愛を込めて257今日は、お昼の話題から。 いつもの定食屋さんで、今日は、定番の「蒸した鶏肉をご飯にあえて、オーブンで焼いたチキンピラフ」対「香草とオリーブ油、ビネガーをあえた豚肉の細切れ炒め」の対決で、相当迷いまし..
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ポルトガルより愛を込めて256今日は、また一段と冷え込んでいました。 きっと、寒気団が南下したのだろうと思います。 日本では、西高東低の気圧配置が冬型の典型で、寒気の入りを示すのですが、ポルトガルの天気図は、ほとんど見たことが..
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ポルトガルより愛を込めて255今日は、少しだけ寝坊してしまいました。 いつもは、目覚ましなしでも、目覚ましが鳴る前に起きていたのですが、今朝は、目覚ましを忘れ、時計を見るといつもよりも40分遅くなっていました。 それでも慌てる..
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ポルトガルより愛を込めて254今日は、仕事で遅くなり、食料品も底を突いていたので、買い出しに行かなければならず、これらを言い訳に練習をさぼりました。 週末の練習も軽めだったので、疲労感も筋肉痛も、ほとんどなくいい体調でしたが、流..