記事「万歩計」 の 検索結果 770 件
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犬も歩けば商品券!?会社から万歩計が配られました。 目的は健康増進。 この万歩計はUSBでPCに繋がるようになっていて、PCからWEBサイトに歩数を申告できるんです。 そして、歩数によってポイントが..
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ヨガ 10/1☆昨夜のプログラム ヨガ 1週目プログラム × 1回 腕立て伏せ 30回 × 1セット 腹筋 30回 × 1セット 昨日は、ケーブルテ..
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ヨガ 9/26☆昨夜のプログラム ヨガ 1週目プログラム × 1回 昨日は中間決算決起集会と称して、飲み会がありました。 どうしてもヨガだけはやりたかったのですが、1週目だけやって、ダ..
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ヨガ 9/25☆昨夜のプログラム ヨガ 4週目プログラム × 1回 腹筋 50回 腕立て伏せ 30回 最近ビリーをサボっているので、おなか周りの脂肪が戻ってきてしまったよ..
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ヨガ 9/21☆昨夜のプログラム ヨガ 1週目プログラム × 1回 腹筋 100回 腕立て伏せ 30回 疲れていてもヨガで復活! 調子にのって腹筋100回やりました..
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ヨガ 9/19☆昨夜のプログラム ヨガ 1週目プログラム × 1回 ヨガ 2週目プログラム × 1回 ビリー 腹筋プログラムをやろうと思ったのですが、 結局腹筋30回だけにしました。..
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ヨガ 9/16☆昨夜のプログラム ヨガ 1週目プログラム × 1回 昨日は鶴橋に焼肉を食べに行きました。 たらふく食べて・飲んで・・・。飲みすぎで、ちょっとフラフラしてたので、ヨガは軽めに..
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ヨガ 9/14☆昨夜のプログラム ビリー 腹筋プログラム ヨガ 3週目プログラム × 1回 最近お疲れモードの嫁と久々に腹筋Pをやりました。 腹筋は結構付いてきましたよ! まだ、人様..
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ヨガ 9/11 サボりました。昨日は上司から飲みに誘われ、ちょっと1杯のつもりが3杯飲んでしまい、帰りが遅くなったので、ヨガはサボってしまいました。 野球も見てません。 結果だけ見ましたが、大敗してました・・・。 ..
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ヨガ 9/9☆今夜のプログラム ヨガ 1週目プログラム × 1回 プロ野球を見ながらストレッチ 野球を見ながらのヨガは、全然集中出来ません。 昨日のような目が離せない試合のときはストレッ..
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ヨガ 9/6☆昨夜のプログラム ヨガ 1週目プログラム × 1回 ヨガ 2週目プログラム × 1回 ビリー 腹筋プログラムの筋力を鍛える部分のみ抜粋 タイガースに夢中になっていて、時..
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万歩計自分使用のシューズをカスタマイズできます! 世界で一人の、世界で一足。NIKEiD 万歩計20070830:7,269歩 昨日は歓送迎会があり、しこたま飲みました。 帰りが遅くなったの..